Jeca во 12:19
на тема RE: Трудници, што јадевте денес?
Трудничкиот период е време кога телото се менува, но тоа не значи дека треба да се одмарате цело време. Правилните, лесни вежби можат да го подобрат расположението, да ја зајакнат мускулатурата и да го намалат заморот без ризик за бебето.
Зошто трудниците треба да се движат? Одговорот е поважен отколку што мислите. Бременоста иако е осетлив период во кој секоја трудница треба посебно да се грижи за себе, сепак не е време за целосен одмор.
Породувањето е еден од најинтензивните моменти во животот на секоја жена. Иако не можеме целосно да го предвидиме неговиот тек, можеме да го подготвиме телото и умот за полесно справување со болката и напорот.
Бременоста е период кога телото на жената минува низ големи физички и хормонални промени. Одржувањето на активноста и движењето е важно, но изборот на вежби мора да биде внимателен.
Бременоста е извонредно искуство кое носи безброј промени во телото и животот на жената. Како што се развива секоја недела, се случуваат нови случувања, а заедно со нив доаѓаат можности и за личен раст и за негување на интимни врски со вашиот партнер
Во оваа статија, ќе истражиме како сексуалните играчки можат да го подобрат вашето искуство во бременоста, да донесат задоволство, интимност и подлабока врска со вашето променливо тело
Некогаш, во свет каде женското здравје беше во центарот на вниманието, се појави прекрасна и моќна тајна наречена Кегел топки. Овие мали богатства не беа само обични играчки, туку алатки што имаа огромни придобивки за жените од сите возрасти
Бремените жени се соочуваат со бројни промени во бременоста, а една од нив е појавата на опстипација (запек)
Негувањето здрав и фит начин на живот е многу важно, а е уште поважно кога очекувате бебе. Во текот на една вообичаена и здрава бременост не треба да престанете да вежбате ако телото ви е навикнато на тоа. Сепак, постојат мерки на претпазливост
Како што напредува вашата бременост, количината на тежина што треба да ја носите се зголемува, но вашата рамка останува иста. Целиот напор на шетање со бебе во стомакот може да ви направи вистински болки во 'рбетот. Како да си помогнете?
забава Бремените
Автор: bobik
Како да ја препознаете овулацијата без тестови?
Вашето тело испраќа сигнали, прашањето е дали ги слушате....
Како природно да го подобрите спермограмот?
Подобрувањето на спермограмот е тема што сe почесто ги интересира мажи...
Нега на кожа, најдобри производи според нејзиниот тип
Да се изберат најдобрите производи за нега на кожата според типот на к...
Знаци дека бебето не напредува како што треба
Кога е нормална варијација, а кога е време за проверка?...
Што да избегнувате кога се обидувате да забремените?
Мали навики што можат тивко да ги намалат шансите....
Влакна на градите.
пеперутка16
Дали имате влакна на градите? И како се справувате со нив... дали ве вознемируваат и дали ги отстранувате?