Мамма во 18:19
на тема Песнички на македонски
Секој од нас барем еднаш почувствувал чувство на тежина, стегнат стомак, гасови или подуеност. И сето тоа дури и после оброк кој на прв поглед изгледал „здрав“.
Иако долго време владееше мислењето дека јадењето навечер директно води кон зголемување на телесната тежина, современите нутриционисти с? почесто ја менуваат оваа перцепција.
Кога земаме лекови, често мислиме дека само дозата и времето се важни. Но она што ретко го земаме предвид е што сме јаделе или пиеме заедно со терапијата. Некои намирници можат сериозно да ја намалат, засилат или изменат ефективноста на лековите.
Секој човек е посебен, со уникатни потреби и енергии што го обликуваат не само неговиот карактер, туку и здравјето. Дали сте знаеле дека вашата натална карта може да влијае и на тоа каква храна најдобро ви одговара?
„Мамо, гладен сум!“„Само што вечеравме!“„Да, ама сега сакам нешто слатко… или солено… или што било!“
Бананата не е само вкусно овошје кое можете сегде со себе да го понесете и да уживате во него, туку е и вистинска нутритивна ризница.
Нема магична храна за плодност, но исхраната има голема улога.Иако не постои „суперхрана“ што гарантира бременост, истражувањата покажуваат дека одредени навики во исхраната можат да ја подобрат фертилноста.
Иако фрижидерот е првото место каде инстинктивно ги ставаме намирниците, не сe треба да заврши таму. Некои продукти всушност „страдаат“ на ладно – губат вкус, омекнуваат или побрзо скапуваат.
Ако се чувствувате уморно, без енергија или мотивација, наместо да посегнувате по уште едно кафе, пробајте да го нахраните телото со природни намирници што даваат енергија.
Доколку сте во потрага по инспирација за во кујна и барате некој интересен рецепт, инстаграм профилот на Кристина ќе ви биде од голема помош. @cook_with_christina е името на нејзиниот инстаграм блог за храна кој дефинитивно вреди да го заследите
забава Бремените
Автор: bobik
Детството е периодот кога учиме да го разбираме светот и сето она што ...
Црвени дамки, чешање и оток, појавата на осип кај детето може да изгле...
Чувство на вина кај новите родители
Родителството често се прикажува како врвно исполнување, како момент н...
Зошто бројката на вагата не е најважна?
Колку повеќе навлегуваме во светот на фитнесот и здравјето, толку пове...
Штукнувањето кај бебињата е сосема нормално
Ако сте нов родител, веројатно сте веќе сведоци на најслаткото нешто: ...
Млеко.
Admin
По една година, кое млеко е поздраво да му се дава на дете: