Рингераја.мк користи "колачиња" за обезбедување подобро корисничко искуство, следење на посетеноста и приказ на огласи. Поставките за прифаќање на колачињата ги прилагодувате во вашиот пребарувач.
Дознајте повеќе.
Спиењето е една од најважните потреби за време на бременоста.
Многу трудници очекуваат дека ќе бидат постојано уморни и навистина се. Но и покрај заморот, сонот често станува плиток, прекинат и неквалитетен. Несоницата во бременоста е многу честа појава и може да се појави уште во првиот триместар.
Сонливоста, заморот и проблемите со концентрација честопати се резултат на недостаток на REM сон, фазата на сонот кога телото и мозокот се регенерираат најинтензивно.
Бременоста носи многу промени: телесни, емоционални, хормонални. Но една од најинтересните и често занемарени појави се живописните, често чудни и емоционално силни соништа.
Спиењето не е лесно кога имате трудничко стомаче. Еве 7 совети што може да ви помогнат да се опуштите и да добиете поудобен ноќен одмор со приближувањето на терминот
На стомак, на грб или на страна? Еве што треба да знаете за безбедни, удобни позиции на спиење за време на бременоста
Истражувачите предупредуваат дека позицијата во која спиете за време на бременоста, особено во последниот триместар, е многу важна. Откриле дека положбата на спиење во третиот триместар влијае на предвремено раѓање и на намалена тежина на раѓање
Заради промените во организмот, во текот на бременоста најдобро е да не се изложувате интензивно на директно сонце
Секоја сезона има некои предности, но летото е несомнено една скала погоре, ако зборуваме за поволно време за бременост и породување. Погледнете 5 предности на летната бременост
Поради високите температури и спарнини, летото за трудниците може да биде многу напорно и стресно. Секако треба да ги потсетиме на неколку корисни совети, кои ќе им помогнат полесно да ги совладаат летните горештини
забава Бремените
Автор: bobik
Дали постојат препарати кои можат да го ублажат ПМС-от?
Предменструалниот синдром (ПМС) опфаќа низа физички, емоционални и пси...
Хормонски предизвикана неплодност
Хормоните играат клучна улога во функционирањето на репродуктивниот си...
Како да бидете тим, а не двајца ривали во врската?
Секоја врска има свои предизвици, несогласувања и моменти на напнатост...
Планирате бременост? Внимавајте што пиете
Доколку планирате бременост, здравите животни навики можат позитивно д...
Првите 6 месеци, време за поврзување и откривање
Првите шест месеци од животот се период на брз раст и развој. ...
Рингераја.мк е најголем специјализиран интернет портал, наменет за младите родители и трудници во Македонија. На сегашните и идни родители им овозможува пристап до квалитетни информации за забременување, бременост, развој, здравје и одгледување на децата.
