СТАТИИ

Убавата и цврста фигура е "фикс идеја" за повеќето жени. Тие се борат со вишокот килограми, почитуваат строги диети, пресметуваат до последната калорија која ја консумираат или трошат

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Сe што ќе ставиме во внатрешноста на нашето тело се рефлектира на нашата надворешност. Не заборавајте да пиете вода

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Пролетта и летото се двете најпогодни сезони во годината за симнување на килограми, бидејќи се идеални за вежбање на отворено

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Пешачењето е едно од најдобрите работи што можете да направите за вашето здравје. Тоа е корисно за срцето, крвниот притисок и регулирањето на телесната тежина

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Знаете ли дека спортот може да ви помогне да се чувствувате подобро? Правилното вежбање ќе ви обезбеди доволно енергија и дури може да го подобри вашето расположение

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Се подготвувате оваа година за првпат да трчате маратон?

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Зошто јога? Одговори на ова прашање има многу, но сите се сведуваат на еден едноставен одговор: затоа што јогата прави да се чувствуваш одлично - и телото, и умот, и духот

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Без разлика дали сакате да се одржувате во форма, да се грижите за здравјето или за животната средина, да бидете економични, или пак едноставно уживате во него, дефинитивно возењето велосипед е една од најдобрите работи што било кога ќе ги направите!

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ