vfta во 10:14
на тема Вегански алтернативи
Грејпфрутот е познат како антиоксиданс кој има силно антибактериско дејство.
Богат е со витамин Ц, а ги содржи витамините А, Б, Д, Е како и калциум, фосфор, магнезиум, манган, цинк, бакар и железо.
Чудесен еликсир на здравје и убавина
Потребно:
- Еден голем зрел грејпфрут
- Една лажица мед
Грејпфрутот (по можност ладен, од фрижидер) исечете го на половина и со лажица извадете ја пулпата.
Пулпата од грејпфрутот и медот ставете ги во блендер и миксирајте додека смесата не се соедини. И готово!

Овој чудесен еликсир содржи во себе корисни елементи:
1. Пектин, кој ефикасно допринесува во излачување на вишокот на холестерол, го намалува нивото на инсулин во крвта и го регулира метаболизмот.
2. Ликопен, кој помага во борба со токсините и штетните материи во организмот.
Неколку голтки од овој еликсир, после ручек, е во состојба да согори скоро половина од калориите добиени во тек на оброкот.
Има лековито дејство на хипертензија и болести на кардиоваскуларниот систем.
Освен тоа грејпфрутот содржи бројни состојки кои помагаат во болба против настинка, а докажано е дека спречува појава на одредени видови рак и срцеви заболувања.
Сепак имајте во предвид дека грејпфрутот може да го засили дејството на некои лекови, па доколку земате редовна терапија, консултирајте се со вашиот лекар.
5
3
3
3
забава Бремените
Автор: bobik
Матката и нејзината улога во менструацијата и бременост
Матката е еден од најважните органи на женскиот репродуктивен систем. ...
Исхрана за заздравување по породување
По породувањето, вниманието природно е насочено кон бебето. Но, и тело...
Што може да го ослаби имунитетот?
Имунитетот е нашиот природен одбранбен систем. Тој постојано работи во...
Како јајниците влијаат на овулацијата и плодноста?
Јајниците се еден од клучните делови на женскиот репродуктивен систем....
Знаци дека телото е дехидрирано после раѓање
По породувањето, телото поминува низ големи промени. Крвавењето, потењ...