СТАТИИ

Поголемата жед во бременоста не е необична. Телото постепено се приспособува на новите потреби, а доволната хидратација е важна и за мајката и за развојот на бебето.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Во бременоста чајот може да биде пријатен начин за внесување течности, особено во студените денови или кога на трудницата ? е потребен топол напиток.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Кикириките не мора да се избегнуваат во бременоста ако немате алергија на кикирики и лекарот не ви дал поинаква препорака. Тие можат да бидат хранлив дел од разновидна исхрана.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Кога ќе помислиме на кофеин, првата асоцијација обично е кафето. Но, кофеин има и во голем број други намирници и пијалаци, понекогаш и таму каде што не го очекуваме.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Овошјето и зеленчукот се меѓу најважните намирници за разновидна и балансирана исхрана.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Мачнината е еден од најчестите симптоми во првиот триместар од бременоста.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Одредени терапии можат да влијаат врз апетитот, предизвикувајќи зголемено чувство на глад или желба за одредена храна.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Јодот е еден од најважните минерали за време на бременоста.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Житарките се важен дел од здравата исхрана, но не сите се еднакво хранливи.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Исхраната за време на бременоста има огромно значење за растот и развојот на бебето.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ