СТАТИИ

Здравата исхрана е клучна за тебе и твоето бебе. Постојат рецепти кои ќе ти помогнат да внесеш важни хранливи материи без да се откажеш од внесување на различни вкусови.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Во време кога многумина сакаат да се хранат поздраво и да ја одржат својата тежина, едно од најголемите прашања е: како да се чувствуваме сити без да внесеме премногу калории?

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Кога се зборува за плодноста, најчесто фокусот паѓа на жените. Но, науката јасно покажува дека и исхраната на мажите игра клучна улога во квалитетот на спермата и шансите за зачнување.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Плодноста е тема која загрижува многу парови, а исхраната често игра поголема улога отколку што мислиме.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Многу родители се прашуваат кога е безбедно нивното дете да почне да јаде погруби текстури, како што е кората од леб.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Колку пати сте посегнале по фрижидерот без да сте навистина гладни? Или пак сте го забележал своето дете како бара нешто за јадење само неколку минути после оброк?

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Ако сте родител, веројатно барем еднаш сте се „сокриле“ во кујната, тоалетот или дури во автомобилот со пакетче чоколадо или чипс, обидувајќи се да го изедете без да бидете откриени.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Кога ќе се спомене зборот „ензими“, на многумина тоа им звучи како сложен научен термин од биологија или хемија. Но, вистината е дека ензимите секојдневно работат во нашето тело и без нив животот не би можел да постои.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Сите имаме денови кога ништо не оди според планот, а најлесниот начин да се утешиме изгледа како парче пица, чоколадо или чипс.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Хидратацијата најчесто ја поврзуваме со пиење вода, но телото ја добива потребната течност и преку храната.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ