Мамма во 18:19
на тема Песнички на македонски
Бременоста носи големи промени во телото, а дигестивниот систем е еден од најпогодените.
Во време кога многумина сакаат да се хранат поздраво и да ја одржат својата тежина, едно од најголемите прашања е: како да се чувствуваме сити без да внесеме премногу калории?
Кога станува збор за исхраната на малите деца, најчесто се зборува за калциум, железо и витамини. Но, постои еден минерал кој често се занемарува, а игра клучна улога во растот и развојот, а тоа е магнезиумот.
Хидратацијата најчесто ја поврзуваме со пиење вода, но телото ја добива потребната течност и преку храната.
Кога сакаме да ја контролираме тежината или да го подобриме здравјето, изборот на храна што нe заситува, а притоа не е калорична, е клучен.
Кога вашето дете е настинато, правилната исхрана игра клучна улога во забрзување на опоравувањето и засилување на имунолошкиот систем.
Кога детето го поминува својот прв роденден, неговите потреби за храна се менуваат. Од млеко и пире, постепено се преминува кон поретко и разновидно внесување на цврста храна.
Варењето е процес кој секојдневно се случува во нашето тело, но често забораваме колку е важно да го поддржуваме внесувајќи храна која е здрава за нашето тело.
Во топлите летни денови, хидратацијата станува клучна не само за енергија и свежина, туку и за здравјето на целиот организам.
Малку намирници можат да се пофалат со историја, присутност и влијание во кујната како кромидот. Иако често го земаме здраво за готово, токму тој е невидливиот столб на вкусот, темелот без кој многу јадења би биле безживотни.
забава Бремените
Автор: bobik
Меѓу стравот и храброста, таму растете вие
Сите имаме еден тивок сопатник кој сите го носиме со себе низ животот,...
За повеќето парови, замислата за бременост изгледа прилично едноставно...
Првиот гинеколошки преглед без стрес
Првиот гинеколошки преглед е важен момент во животот на секоја жена. Б...
Здравата исхрана е многу значаен дел од бременоста. Доколку во бремен...
Маслинките, здравjе од Медитеранот за малите гурмани
Малите, скромни маслинки не се само вкусен додаток во исхраната туку и...