Jeca во 12:19
на тема RE: Трудници, што јадевте денес?
Имунитетот е нашиот прв и најважен заштитник од вируси, бактерии и други инфекции. Кога имунолошкиот систем е силен, организмот полесно се справува со болестите, а симптомите се поблаги и пократкотрајни.
Трудничкиот период е време кога телото се менува, но тоа не значи дека треба да се одмарате цело време. Правилните, лесни вежби можат да го подобрат расположението, да ја зајакнат мускулатурата и да го намалат заморот без ризик за бебето.
Подготовката за бременост започнува многу пред позитивниот тест. Навиките што ги градиме пред зачнувањето имаат силно влијание врз плодноста, текот на бременоста и здравјето на идното бебе.
Бременоста не се одвива изолирано, туку е силно поврзана со секојдневните навики, околината и социјалната поддршка што ја има жената.
Планирањето на бременост покрај другото, започнува и со подготовката на телото и умот за нов живот. Во таа подготовка, јогата и медитацијата играат исклучително важна улога.
Со доаѓањето на есента, детските носиња почнуваат да течат, кашлицата станува секојдневие, а вирусите постојани гости во градинките и училиштата.
Тонусот на мускулите е еден од првите показатели за здрав развој на бебето. Родителите често го забележуваат како „цврстина“ или „опуштеност“ на телото, но што точно значи ова и кога е причина за загриженост?
Коските не се само „рамка“ што го држи телото исправено. Тие се живо ткиво кое постојано се обновува, складира минерали и игра клучна улога во движењето и заштитата на органите.
Физичката активност е позната како еден од клучните фактори за здравјето, ја подобрува циркулацијата, ја регулира телесната тежина и го намалува стресот.
Бременоста е период кога телото на жената минува низ големи физички и хормонални промени. Одржувањето на активноста и движењето е важно, но изборот на вежби мора да биде внимателен.
забава Бремените
Автор: bobik
Отитис - воспаление на уво, домашни мерки и терапија
Отитисот, односно воспалението на увото е честа состојба кај деца, но ...
Анксиозност по породување - како да ја препознаете?
Постпородилниот период често се поврзува со радост, исполнетост и нов ...
Јакнење на имунитетот. Природна одбрана од инфекции
Имунитетот е нашиот прв и најважен заштитник од вируси, бактерии и дру...
Обидите за бременост не се соло патување
Обидите за бременост често изгледаат како тивка борба. Календар, тесто...
Кандида, што ја активира и како да ја контролирате?
Кандида (Candida albicans) е габа која природно живее во организмот во...