СТАТИИ

Иако во поново време од било кога сме опкружени со брза храна, шеќери и преработени производи, сe повеќе луѓе се обидуваат да се вратат на основите на здравата исхрана. За да го направиме тоа треба да разбереме како правилно да се храниме.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Целијакијата е автоимуно заболување при кое телото не може да го вари глутенот, протеин што се наоѓа во пченицата, јачменот и 'ржта.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Лососот е една од најздравите риби во светот, богат со омега-3 масни киселини, протеини и важни минерали кои придонесуваат за правилен раст и развој на мозокот и видот кај бебињата.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Одгледувањето деца е универзална задача. Секој родител сака неговото дете да биде среќно, здраво и успешно. Но начинот на кој тоа се постигнува значително варира од една до друга култура.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Дијабетесот не значи дека треба да се откажете од желбата да имате дете. Сепак, планирањето на бременост со дијабетес бара посебна грижа, подготвеност и контрола на здравјето.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Кога ќе се спомне нискокалориска исхрана, многумина веднаш помислуваат на глад и ограничувања.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Лигњите не се користат често во секојдневната кујна, но кога ќе се подготват на вистински начин, можат да бидат вистинска деликатесна чорба.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Бременоста носи големи промени во телото, а дигестивниот систем е еден од најпогодените.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Во денешно време речиси секој зборува за исхрана. Некој држи диета, друг се обидува да јаде „здраво“. Но често овие два поими се мешаат, иако разликата меѓу нив е голема.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Магнезиумот е важен минерал во бременоста. Ја поддржува работата на мускулите, го намалува ризикот од грчеви, придонесува за правилен развој на бебето и го смирува нервниот систем на идната мајка.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ