Gorde86 во 22:14
на тема RE: Нова мобилна апликација за поддршка на родители на деца
Периодот на доење бара дополнителна енергија, но и квалитетна исхрана. Појадокот е особено важен, бидејќи го поставува тонот за целиот ден.
Утринските мачнини се чест дел од бременоста, особено во првото тромесечје.
Воведувањето на протеините во исхраната на бебето е важен чекор во неговиот развој.
Протеините се основна градбена компонента на телото, а за време на бременоста, нивната улога станува критична. Тие не се само „храна за мускулите“. Tие се градбата за секоја клетка и орган на бебето.
Регулирањето на телесната тежина не е само прашање на калории и физичка активност. Хормоните играат клучна улога во тоа како телото складира масти, како чувствуваме глад, колку енергија имаме и колку брзо се обновува метаболизмот.
Во време кога сe повеќе луѓе бараат поздрави и поодржливи начини на исхрана, растителните протеини добиваат заслужено внимание.
Првиот триместар е период на огромни промени. Телото започнува да создава нов живот, а тоа значи зголемена потреба од хранливи материи и енергија.
Иако во поново време од било кога сме опкружени со брза храна, шеќери и преработени производи, сe повеќе луѓе се обидуваат да се вратат на основите на здравата исхрана. За да го направиме тоа треба да разбереме како правилно да се храниме.
Дохраната е возбудлив момент за секој родител бидејќи бебето започнува да го открива светот на храната надвор од мајчиното млеко или формулата. Меѓу првите дилеми што се појавуваат е: кога и како да се воведат протеинските намирници?
Бременоста е период кога секој оброк и пијалок стануваат дел од внимателно планираната исхрана. Млекото, како богат извор на калциум, протеини и витамини, е меѓу најзначајните пијалоци за идната мајка.
me_mother_of_three во 13:31
на тема RE: Нова мобилна апликација за поддршка на родители на деца
me_mother_of_three во 13:30
на тема RE: Нова мобилна апликација за поддршка на родители на деца
забава Бремените
Автор: bobik
Бременоста е период на големи промени во телото, а со нив често доаѓаа...
Колку сон губиме во првата година со бебе?
Првата година со бебе е една од најубавите, но и најисцрпувачките фази...
Хормони и исхрана, клучот за редовен циклус и овулација
Исхраната има директно и значајно влијание врз хормоналната рамнотежа,...
10 знаци дека твојот партнер ќе биде добар татко
Не постои совршен тест за тоа кој ќе биде добар родител, но постојат о...
Доењето е природен процес, но тоа не значи дека секогаш оди лесно. Мно...
Капење бебе.
пеперутка16
Колку често капете бебе? (Не мислам на новороденче)