СТАТИИ

Од тиква и калинка до леќа и ореви, есенската трпеза може да биде шарена, хранлива и богата со состојки важни за организмот кога планирате бременост.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Кога се планира бременост, грижата за здравјето не е само „женска работа“.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Квалитетот и видот на мастите во исхраната може да имаат улога во репродуктивното здравје, и кај жените и кај мажите.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Кога се зборува за плодноста, често се мисли на хормоните, овулацијата и менструалниот циклус. Но и целокупната физичка состојба на организмот може да има улога.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Протеините се важен дел од исхраната кога планирате бременост. Тие не се „лек за плодност“, но обезбедуваат аминокиселини потребни за клетките, хормоните, ткивата и нормалното функционирање на организмот.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Исхраната сама по себе не може да гарантира полесно зачнување, но разновидната и балансирана исхрана обезбедува хранливи материи важни за нормалното функционирање на организмот и репродуктивниот систем.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

На интернет често се појавуваат диети кои ветуваат дека за неколку дена ќе го „исчистат организмот“ од токсини и ќе ја подобрат плодноста.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Доколку планирате бременост, здравите животни навики можат позитивно да влијаат на вашето репродуктивно здравје.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Многу жени кои планираат бременост бараат начини да го подобрат своето физичко и ментално здравје.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Исхраната има директно и значајно влијание врз хормоналната рамнотежа, менструалниот циклус и овулацијата.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ