Мамма во 18:19
на тема Песнички на македонски
Кељот е вистинска нутритивна „суперѕвезда“. богат е со витамини, минерали и антиоксиданси кои се од огромно значење за бременоста.
Ѓумбирот е познат по своите бројни здравствени придобивки, а особено кај бремените жени кои се соочуваат со утринска мачнина, варење и блага настинка.
Ѓумбирот е корен кој се користи илјадници години како природен лек и додаток во исхраната.
Бременоста е период кога телото на жената минува низ огромни промени, а правилната исхрана и доволниот внес на минерали се од суштинско значење за здравјето и на мајката и на бебето.
Грозјето не е само вкусен плод кој го користиме за сок, вино или ужина, тоа е и вистински извор на здравје.
Во динамичниот начин на живот, многу луѓе забораваат да слушаат на сопственото тело и наместо тоа се водат од часовникот, навиките или емоциите кога јадат.
Сите се вкусни, лесни за правење и безбедни за јадење за време на бременоста.
За време на бременоста, многу трудници чувствуваат желба за кисели вкусови.
Многу трудници забележуваат дека им се сака кисела храна, лимон, кисела зелка, кисели краставички или јогурт. Но што стои зад оваа неочекувана желба?
Витаминот Б6, познат и како пиридоксин е есенцијален водоразтворлив витамин кој игра важна улога во метаболизмот на протеини, создавањето на невротрансмитери и здравјето на нервниот систем.
забава Бремените
Автор: bobik
Најефективни вежби за топење на маснотиите на стомакот
Сите сакаме рамен и затегнат стомак, но прашањето е: дали постои вежба...
Намирници што заситуваат, а имаат малку калории
Кога сакаме да ја контролираме тежината или да го подобриме здравјето,...
16 рани знаци на бременост што можат да ве изненадат
Многу жени се прашуваат дали одредени симптоми значат дека се бремени,...
Хормоните се тивки диригенти на нашето здравје, ја контролираат енерги...
Витамин A, лутеин и цинк - суперхерои за вашите очи
Здравјето на очите често го земаме здраво за готово сe додека не почне...