Jeca во 12:19
на тема RE: Трудници, што јадевте денес?
Бременоста е период кога секој оброк и пијалок стануваат дел од внимателно планираната исхрана. Млекото, како богат извор на калциум, протеини и витамини, е меѓу најзначајните пијалоци за идната мајка.
Родителството е патување полно со радости, но и со предизвици, кои често носат чувство на осаменост.
Во секојдневната бркотница меѓу работа, домашни обврски и грижа за децата, разговорите меѓу родителите честопати се сведуваат на логистика, кој ќе го земе детето од градинка, што ќе има за вечера, кој ќе плати сметки.
Секој што некогаш разговарал со мајка веројатно го слушнал изразот „едноставно чувствував“.
Мајчинството често се прикажува како најубавиот период од животот исполнет со љубов, нежност и среќа.
Во потрагата по подобра концентрација и остра меморија, многумина се свртуваат кон суплементи или енергетски пијалоци. Но, природата одамна ја има понудено една од најмоќните тајни боровинките.
Кога станува збор за исхраната на малите деца, најчесто се зборува за калциум, железо и витамини. Но, постои еден минерал кој често се занемарува, а игра клучна улога во растот и развојот, а тоа е магнезиумот.
Коските не се само „рамка“ што го држи телото исправено. Тие се живо ткиво кое постојано се обновува, складира минерали и игра клучна улога во движењето и заштитата на органите.
Малите деца се љубопитни, постојано во движење и често не го проценуваат ризикот.
Гасовите се една од најчестите причини за немир и плач кај новороденчињата. Иако се нормален дел од развојот на дигестивниот систем, родителите често чувствуваат беспомошност кога нивното бебе се грчи, плаче и не може да заспие.