СТАТИИ

Во динамичниот начин на живот, многу луѓе забораваат да слушаат на сопственото тело и наместо тоа се водат од часовникот, навиките или емоциите кога јадат.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Хормоните се малите „гласници“ во нашето тело кои управуваат со скоро сe, од енергија и расположение, до плодност, сон и метаболизам.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Подригнувањето е важен дел од хранењето на бебето. Тоа му помага да се ослободи од воздухот што го голта додека јаде, спречува гасови и непријатност.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

За време на бременоста, многу трудници чувствуваат желба за кисели вкусови.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Витаминот Б6, познат и како пиридоксин е есенцијален водоразтворлив витамин кој игра важна улога во метаболизмот на протеини, создавањето на невротрансмитери и здравјето на нервниот систем.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Запекот кај бебињата е чест проблем, особено во првите месеци кога дигестивниот систем сe уште се развива.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Многу парови мислат дека зачнувањето е прашање на среќа, но во реалноста, голем дел од шансите зависат од нашите секојдневни навики.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Секојдневието на една мајка е исполнето со обврски, од грижа за децата, работа, домашни задачи, до организација на целиот дом.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Нашите црева се комплексен екосистем во кој живеат милијарди микроорганизми.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Слабеењето често изгледа како едноставна математика, внеси помалку калории отколку што трошиш.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ