Рингераја.мк користи "колачиња" за обезбедување подобро корисничко искуство, следење на посетеноста и приказ на огласи. Поставките за прифаќање на колачињата ги прилагодувате во вашиот пребарувач.
vfta во 10:14
на тема Вегански алтернативи
Бременоста носи бројни промени во телото, а косата често е една од првите што реагира. Кај некои жени таа станува погуста и посјајна, додека кај други се суши, се мрси побрзо или станува покршлива.
|
Фото:Canva/Хормоналните промени во бременоста често ја зголемуваат густината и сјајот на косата, но по породувањето може да дојде до привремено опаѓање.
/11
За актуелни содржини и вести од светот на родителството и бременост изберете ја Рингераја како свој омилен извор на Google.
Со правилна нега и малку трпение, косата може да остане здрава и негувана во текот на целата бременост.
Зошто косата се менува во бременоста?
Хормонските промени, особено зголемениот естроген, влијаат врз циклусот на раст на косата. Кај многу трудници, помалку влакна опаѓаат, што создава впечаток на погуста коса. Истовремено, промените во кожата на главата можат да доведат до сувост или зголемено мрсење.
Нежна рутина
Во бременоста, помалку е повеќе.
- Користете благи шампони без агресивни хемикалии.
- Избегнувајте често миење ако косата не го бара тоа.
- Нежно масирајте го скалпот, без силно триење.
Внимавајте на бојадисување и третмани
Иако нема цврсти докази дека бојадисувањето е опасно, многу стручњаци препорачуваат:
- да се избегнува во првото тромесечје,
- да се користат бои без амонијак,
- просторијата да биде добро проветрена.
Хемиски третамани за исправување на косата и други агресивни третмани е подобро да се одложат.
Исхраната се гледа и во косата
Здравата коса започнува одвнатре. Во бременоста, фокусирајте се на: протеини, железо, витамини од Б групата, цинк и омега-3 масни киселини. Овие нутриенти придонесуваат за силна и еластична коса.
Избегнувајте топлински оштетувања
Честото користење на фен, преса или фигаро може дополнително да ја исуши косата.
- Кога можете, оставете косата да се суши природно.
- Ако користите топлина, применете заштитен производ.
Бидете трпеливи со опаѓањето по породувањето
Важно е да се знае дека по раѓањето на бебето, опаѓањето на косата е честа и нормална појава. Тоа не е знак дека нешто сте направиле погрешно.
Негата на косата во бременоста не бара комплицирани ритуали. Нежност, квалитетни производи и грижа за целокупното здравје се доволни за косата да остане убава и силна. Телото знае што му треба. Понекогаш само треба да му дадеме време.
Ти се допаѓа статијата? Кликни “Like” и додај свој коментар:
Што значи правилна нега на кожа?
Кожата е најголемиот орган на човечкото тело и има важна улога во заштитата од надворешни влијанија. Правилната нега на ...
3
Кожата е најголемиот орган на човечкото тело и има важна улога во заштитата од надворешни влијанија. Правилната нега на ...
3
Како правилно да ги заштитите очите од сон...
Можеби сте навикнале да носите заштитен крем во текот на целата година, но што правите за да ги заштитите своите очи во ...3
Можеби сте навикнале да носите заштитен крем во текот на целата година, но што правите за да ги заштитите своите очи во ...
3
Ретка и егзотична купка
Abombinaball снешкото е ретка и егзотична купка. Таа не е достапна често, затоа зграбете ја шансата додека можете.
3
3
Како ја изгубив љубовта на својот живот?!
Бевме млади, уште деца, гледано од денешен аспект.Се сретнавме сосем случајно, како што и започна нашата љубов, нашата в...3
Бевме млади, уште деца, гледано од денешен аспект.Се сретнавме сосем случајно, како што и започна нашата љубов, нашата в...
3
