СТАТИИ

Во новото секојдневие, депресијата и анксиозноста не се само „ментални состојби“ туку тие влијаат на целиот организам.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Во бременоста настануваат огромни физички, хормонални и емоционални промени. Телото се менува, стомакот расте, а со тоа се менува и самопочитта и перцепцијата за сопствениот изглед.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Првиот триместар е период на огромни промени. Телото започнува да создава нов живот, а тоа значи зголемена потреба од хранливи материи и енергија.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Бебињата растат и се менуваат неверојатно брзо. Секој ден носи нешто ново, од безусловните прегратки по раѓањето, до првите насмевки, звуци и движења.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Во текот на бременоста телото на жената минува низ навистина големи промени. Хормоналните флуктуации, чувствителност на мириси, промени во апетит и чести епизоди на утринска мачнина се дел од промените.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Првата година по породувањето е период на интензивни физички и емоционални промени. Телото на мајката се опоравува од породувањето, а истовремено произведува млеко кое е основната хранa на бебето.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Антиоксидантите се вистинските херои во светот на здравјето.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Хормоните се невидливите диригенти на нашето тело. Тие го регулираат спиењето, расположението, метаболизмот, репродуктивното здравје и многу други функции.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Доаѓањето на дете е еден од најубавите моменти во животот, но истовремено и еден од најголемите тестови за партнерството.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Комуникацијата е основата на секоја врска. Не е важна само љубовта туку и начинот на кој се разбирате, слушате и реагирате еден на друг.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ