СТАТИИ

Во овој период од годината сите сме засегнати од загадениот воздух, обилната и нездрава исхрана околу празниците и славите, и секојдневните нервози и стрес. Специјално за вас одвоивме неколку лесно достапни начини за подобрување на вашето здравје

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Секојдневно се среќаваме со стресни ситуации, без разлика дали на работното место или во секојдневниот живот. Затоа нашето тело има засилена потрошувачка на гликоза и ви бара се повеќе шеќер

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Скоро половина од задачите мајките ги извршуваат пред девет часот наутро, а 84% од нив ги мачи преголема количина на обврски. најмногу стрес прави готвењето и планирањето на оброците

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

...и покрај тоа што пиете аналгетици!

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Јасно е дека тоа што јадете влијае на Вашето тело. А на мозокот? Научниците се обидуваат да откријат дали постои подлабока врска меѓу размислувањето, расположението и храната. И се чини дека постои

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Кога се обидувате да забремените животот може да Ви биде забавен – секогаш имате изговор за да добиете љубов од партнерот. Додека многу парови мислат дека забременувањето трае само неколку денови, тоа всушност може да потрае подолго време

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Постојат шест митови за стресот. Знаејќи за нив имаме можност да ги разбереме нашите проблеми и потоа да преземеме акција за справување. Да ги погледнеме овие митови

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Разводот е стресна ситуација за родителите и децата подеднакво.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Владеењето со стресот претставува динамичен процес што се состои од вложување лични напори насочени кон нас самите или ориентирани кон надвор, со цел да се справиме со внатрешните барања или со барањата на средината, како и со конфликтите меѓу нив.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Разводот е стресна ситуација за родителите и децата подеднакво.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ