СТАТИИ

Сонливоста, заморот и проблемите со концентрација честопати се резултат на недостаток на REM сон, фазата на сонот кога телото и мозокот се регенерираат најинтензивно.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Сонот е еден од најважните фактори за здравиот раст и развој на новороденчето. Но, начинот на кој бебето спие игра клучна улога во неговата безбедност.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Дојде најубавата, но и најпредизвикувачка фаза за вас, да бидете дома со новороденчето. Срцето ви е полно, но часовите на сон едноставно исчезнаа.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Перницата не е само дел од постелнината. Таа е важен елемент кој директно влијае на квалитетот на сонот и здравјето на ‘рбетот.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Во тишината на ноќта, додека светот тоне во длабок сон, малите бебиња нежно трепкаат со очите, се насмевнуваат без причина, или се мрштат како да се среќаваат со нешто непознато.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Новороденчињата поминуваат поголем дел од денот спиејќи, односно во просек меѓу 14 и 18 часа дневно. Во првите недели, нивниот организам е програмиран за наизменични циклуси на спиење и будење, најчесто само за да јадат, а потоа повторно заспиваат.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Мирниот сон започнува со смирена околина. За децата од 1 до 3 години, просторот за спиење треба да нуди сигурност, удобност и рутина – с? што им треба за да се чувствуваат безбедно и да потонат во сладок сон.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Дали сте се запрашале зошто пред да заспие, скоро секогаш, детето сака да пие вода? Многу родители губат трпеливост и се лутат што нивното дете вреска. Дали станува збор за детски каприц, или тоа е нешто сосема друго?

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Спиењето е еден од главните проблеми кои ги имаат младите родители. Еве неколку информации како сонот на бебето да не биде Ваша ноќна мора...

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Зошто е препорачливо да се спие на левата страна и зошто не се советува спиење на грб? (англиско видео)

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ