СТАТИИ

Сонот е една од најчестите грижи кај новите родители. „Дали спие доволно?“, „Зошто се буди толку често?“ или „Кога конечно ќе преспие цела ноќ?“ се прашања што се поставуваат речиси секојдневно.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Периодот по породувањето носи сериозен недостаток на сон. Прекинати ноќи, хранења на секои неколку часа и постојана будност можат сериозно да го нарушат природниот ритам на телото.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Преминот од бебешко креветче во вистински детски кревет е еден од најзначајните моменти во растењето на детето. Тоа не е само промена на мебел туку е и чекор кон самостојност, нови навики и чувство дека расте „како големите“.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Со растењето на стомакот, спиењето станува се потешко. Мајките често се будат со болки во грбот, тежина во стомакот или чувство на непријатност.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Сонот е клучен за растот, развојот и здравјето на детето. Сепак, многу родители се соочуваат со проблеми како тешкотии при заспивање, чести будења или нередовен сон.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Многумина имаат навика да заспиваат со вклучен телевизор. Звукот во позадина и сликата може да создадат чувство на сигурност или дури помалку тишина која некои луѓе ја сметаат за непријатна.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Сонливоста, заморот и проблемите со концентрација честопати се резултат на недостаток на REM сон, фазата на сонот кога телото и мозокот се регенерираат најинтензивно.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Сонот е еден од најважните фактори за здравиот раст и развој на новороденчето. Но, начинот на кој бебето спие игра клучна улога во неговата безбедност.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

За многу родители, изборот на перниче за нивното дете изгледа како мал и едноставен чекор. Но, педијатрите и експертите за спиење предупредуваат дека времето кога ќе се воведе перниче е многу поважно отколку што изгледа.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Дојде најубавата, но и најпредизвикувачка фаза за вас, да бидете дома со новороденчето. Срцето ви е полно, но часовите на сон едноставно исчезнаа.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ