СТАТИИ

Зелениот чај е повеќе од освежувачки пијалок. Покрај антиоксидантите и здравствените придобивки за срцето, тој има и моќ да го подобри расположението. Но како всушност функционира тоа?

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Возењето велосипед е еден од симболите на детството. Симбол на слобода, ветер во коса и насмевка на лице.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Компирот не е само вкусна и корисна намирница во кујната која секојдневно е дел од нашата трпеза. Тој е и моќен природен сојузник за убавината на кожата.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Се зборува дека го олеснува породувањето, ја зајакнува матката и го подготвува телото за последните недели од бременоста. Но, што навистина знаеме за чајот од лист од малина?

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Плодноста е тема која загрижува многу парови, а исхраната често игра поголема улога отколку што мислиме.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Мача чајот е богат со антиоксиданси и има суперстатус во светот на здравата исхрана. Но, дали е навистина безбеден за трудници? Одговорот е да, но со една важна забелешка.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Во последните децении, концептот на „кенгур нега“ (kangaroo care) сe повеќе се препознава како еден од наједноставните, но и најмоќните начини за поддршка на новороденчињата и нивните родители.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Во последните години пробиотиците станаа вистински „хит“ во светот на здравјето и исхраната. Ги нарекуваат „добри бактерии“, бидејќи нивната улога е да ја одржуваат рамнотежата на цревната микрофлора и да го зајакнуваат имунитетот.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Кога ќе се спомене доење, првата асоцијација на повеќето луѓе е хранење на бебето.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Ѓумбирот е корен кој се користи илјадници години како природен лек и додаток во исхраната.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ