СТАТИИ

Бременоста е прекрасен период, но носи и низа предизвици, од кои болката во грбот е една од најчестите и најнепријатните.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Бременоста носи безброј физички и хормонални промени, некои очекувани, некои неочекувани. Една од тие промени може да биде појава на гестациски дијабетес, состојба за која многу бремени жени никогаш не слушнале сe додека не се соочат со неа.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Иако мајчиното млеко се смета за најдобрата храна за новороденчињата, кај некои бебиња може да претставува опасност.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Ако мислевте дека вкусното и здравото не одат заедно, време е да ги запознаете овие палачинки!

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Депресијата е комплексно ментално здравствено нарушување кое погодува огромен број луѓе ширум светот. Секојдневниот стрес, модерниот начин на живот и различни лични предизвици може да доведат до чувства на тешкотија, празнина и анксиозност.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Во забрзаното секојдневие, изборот на брза храна станува сe почест, особено кај жените кои го балансираат своето секојдневие меѓу работа, семејство и лични обврски.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Бременоста е период исполнет со радост, исчекување и природни промени во телото. Но, покрај редовните ехо прегледи и мерењето на притисокот, постои уште еден клучен параметар кој не смее да се занемари – нивото на шеќер во крвта.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Честото мокрење е еден од најчестите и најрани симптоми на бременоста, иако понекогаш може да биде изненадување за идните мајки.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

За многу жени, бојадисувањето на косата е дел од рутината за лична нега. Но кога ќе дојде бременоста, се појавуваат прашања – дали е безбедно да се користат хемикалии врз скалпот додека во телото расте нов живот?

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Растителните влакна – невидливи, но моќни сојузници на здравјето.Иако телото не ги вари, растителните влакна работат тивко во позадина: ја движат дигестијата, го хранат цревниот микробиом и го одржуваат телото во баланс.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ