Jeca во 12:26
на тема RE: Работа од дома
Сакате да ослабите? Помалку јадете и килограмите ќе се стопат, покажува најновото истражување.
|
/11
Заборавете на сите комплицирани диети бидејќи науката конечно го потврди она што сите со здрав разум го знаат веќе подолго време! Ако ја намалите количината на калории кои ги внесувате – ќе ослабите, објавија во магазинот Journal of the American Medical Association.
Истражувањето го спроведоа научници од Американскиот Pennington Biomedical Research Centra на 25 испитаници кои имале различен режим на исхрана. Хипотезите дека диетите со големи количини протеини, или оние со мали количини протеини влијаат на дебелеење, односно слабеење, не држат место. Луѓето се дебелат кога ќе го зајакнат внесувањето на калории.
“Штом ќе ги намалат калориите, почнуваат да слабеат” – истакна Др. George Bray, кој го водеше истражувањето.
Овие резултати не им одат во прилог на оние кои заговараат диети, како Дукановата и Аткинсоновата диета. Појавувањето на овие диети ги збуни сите оние кои сакаат да ослабат, бидејќи го ограничуваше внесувањето на една храна, а го поттикнуваше на друга.
Меѓутоа сега е јасно – јадете помалку и ќе ослабите!
Ти се допаѓа статијата? Кликни “Like” и додај свој коментар:
Што мора да има секоја жена на 40 години?
Сите знаеме дека модата секојдневно се менува, но постојат некои работи кои жените не треба никогаш да ги исфрлат од сво...
3
Сите знаеме дека модата секојдневно се менува, но постојат некои работи кои жените не треба никогаш да ги исфрлат од сво...
3
Како се прават статуетките за Оскар?
Златната статуа на Оскарите, која се доделува од 1929 година, се произведува во фабриката “R.S.Ovens” од 1982 година, а ...3
Златната статуа на Оскарите, која се доделува од 1929 година, се произведува во фабриката “R.S.Ovens” од 1982 година, а ...
3
5 секс трикови кои ќе го променат вашиот љ...
Значи, кога експерт ќе изнесе трикови за подобрување на сексуалниот живот, ваше е само да седите и слушате!3
Значи, кога експерт ќе изнесе трикови за подобрување на сексуалниот живот, ваше е само да седите и слушате!
3
Зошто сексот по породување боли?
Иако звучи смешно, всушност е прилично вистина. Многу мајки се чувствуваат непријатно шест месеци по породувањето за вре...3
Иако звучи смешно, всушност е прилично вистина. Многу мајки се чувствуваат непријатно шест месеци по породувањето за вре...
3
