|      
Сакаш да се откажеш?
Пред да ја потврдиш својата одлука, запознај се со последиците од таа одлука.
Доколку го потврдиш своето откажување, на твојот комјутер ќе наместиме cookie, кој ќе ни овозможи, во текот на натпреварот (14.03 - 18.03.2016) при посета на порталот да те препознаеме и да овозможиме слободно користење на порталот, без прикажување сликички, односно контролор на играта од десна страна на екранот.

Истовремено ќе бидат одземени сите собрани поени. За жал, со откажувањето, губиш и право на награди.

Дали се уште сакаш да се откажеш?
Рингераја.мк користи "колачиња" за обезбедување подобро корисничко искуство, следење на посетеноста и приказ на огласи. Поставките за прифаќање на колачињата ги прилагодувате во вашиот пребарувач.
Со продолжување на користењето на сајтот се смета дека се согласувате со користење на колачињата за наведените цели. За продолжување кликнете “Во ред”.   Дознајте повеќе.

Разоткриени! 4 митови за родителството

Редакција Рингераја, 14.10.2015
Полни сме со информации како треба и како не треба да ги воспитуваме децата. Да провериме колку се точни неколку "факти" за родителството.

image
/11


 

Мит 1 - Одредени пијалоци и храна звучат здраво, па најверојатно се здрави.

Не бидете изиграни - Овошен сок (дури и ако е 100% сок), спортски пијалоци, витаминска вода, овошни конзерви, пастеризирани сокчиња, како и енергетски мусли...имаат премногу шеќер.

Овие производи се буквално како десерти - не само што го креваат внесувањето на шеќер кај децата, исто така ја засенуваат единствената течност од која телото навистина има основна потреба...водата!

Совет - Наместо да им дадете сок, послужете вистинско овошје како закуска бидејќи има влакна и други потребни состојки кои сокот ги нема. Ако сокот не може да го избегнете, ограничете ја количината на внесување.

 

Мит 2 - Моето дете треба да ја изеде цела чинија.

Погрешно. Детето е родено со природен регулатор на глад, па ако го охрабрувате да посвети внимание на него, ќе ви каже дали е гладно или се најало.

Запомнете, кога сте добар пример за вашите деца, тоа е најдобар начин како да внесете здрави навики. Тоа значи дека децата треба да ве гледаат како и вие јадете овошје и зеленчук!

Совет - Сакате детето да проба нова храна? Нудете ја постојано, после некое време детето сигурно ќе ја проба.

 

Мит 3 - Премногу е ладно/топло за моите деца да играат надвор.

Погрешно. Играњето надвор е одличен начин да се крене активноста, да се бори со бактериите, дури и да се крене расположението. Исто така е добра форма на вежбање, што е всушност точно тоа што го препорачува докторот.

Вистината за ладното време: Ниските температури не ве прават болни… бацилите ве прават. Само облечете го вашето дете во слоеви за да му биде топло и тоа е подготвено за надворешна активност!

Вистината за топлото време: Потењето е природен систем на климатизација, не е сигнал дека е прежешко да се игра. Само осигурајте се вашето дете да има доволно крема за сончање и давајте му доста вода.

 

Мит 4 - Откако моите деца ќе ја завршат домашната работа, може да гледаат телевизија колку сакаат.

Лош план. Малку време пред телевизор е лизгаво поле. Не само што времето пред монитор ја потиснува активноста кај децата и ги стимулира повеќе да јадат, мозокот е веќе ограбен од добар сон. Исто така има ризик од лоши оцени и негативен став кон училиштето.

Совет - Исполнете го слободното време со други активности, а времето пред телевизор да е сведено на минимум.

 

Бонус мит - Моите деца нема да приметат ако мама и тато не се хранат добро или не се активни.

Апсолутно погрешно - Верувале или не, вашите деца внимателно ве следат како се грижите за вашето тело и суптилно го повторуваат тоа што го правите. Ако сакаме нашите деца да имаат здрави промени, сега е времето да се преземе нешто и да се скршат старите митови на родителството.

 

Ти се допаѓа статијата? Кликни “Like” и додај свој коментар:

Интервју: Татјана Стојановска
Нејзиниот глас денес ги најавува најновите дневни вести на А1. Далеку од телевизиските камери таа е всушност многу сензи...
4
Урнебесно: Што се случува кога мајката е б...
Една мајка од Хрватска, која со години е преселена, живее и гради кариера во САД, се прослави како победник на натпревар...
4
Елементи во домот - фатални за децата!
Чајарници, соголени жици и стаклени чаши се опасни за децата. Колку други работи знаете?
4
Врската меѓу оралното здравје и функцијата...
Сите знаеме дека секојдневното четкање и употребата на конец може да спречи губење на забите, расипување и гингивитис. С...
4




Анкета

Што да дознаете.
пеперутка16

Кога би носеле тројки, што би направиле?