/11 /11

1. Тие го чекаат вистинското расположение

Ако го одложувате секс додека сè не е совршено, големи се шансите да немате секс многу често. Расположението, велат експертите, можете да го создадете сами.
„Истражувањата покажуваат дека предиграта и допирот ќе го стимулираат вашето тело и ќе му испратат пораки на мозокот што ќе ја активира желбата за секс“, објаснува Скот Халцман, професор по медицина на Универзитетот во Флорида за Веб МД.
Медлин Кастеланос, психијатар специјализирана за сексуална дисфункција, советува употреба на средства за подмачкување доколку проблемот е во тоа што вагината не е доволно влажна, па жената не се чувствува подготвена за акција.

2. Тие го ставаат задоволството на својот партнер пред нивното

Во сексот ви е дозволено да бидете малку себични. Ако се концентрирате само на задоволството на вашиот партнер, тоа нема да ве направи подобра љубовница, но може да ве направи несреќни што може да влијае на вашето расположение.
"Жените се биолошки„ програмирани "да ги ставаат другите на прво место, но тој инстинкт може да го уништи вашиот сексуален живот. На жените им треба подолго од мажите за да постигнат оргазам, па дури и да се возбудат. Не чувствувајте вина за тоа. Вашата возбуда ќе го возбуди и партнерот“, вели Кастеланос.

3. Ако партнерот е лошо расположен, тие мислат дека проблемот е во нив

И покрај популарното верување, мажите не се подготвени за секс секоја секунда. Понекогаш се случува и да се уморни, лошо расположени или не можат да добијат ерекција.
„Стресот, исцрпеноста или депресијата можат значително да го намалат либидото кај мажот“, истакнува Халцман.
Исто така, на мажите по оргазмот им треба одредено време да бидат повторно подготвени за акција.

4. Тие имаат лошо мислење за сопственото тело

Истражувањата покажуваат дека жените кои имаат посилна самодоверба и добро мислење за своето тело се порелаксирани пред партнерот и почесто доживуваат оргазми отколку оние кои не се чувствуваат така.
„На повеќето мажи не им е гајле каков вид долна облека носите или дали сте се здебелиле“, истакнува Халцман.

5. Не користат фантазија

Паровите кои редовно имаат секс се посреќни и поверојатно е да останат заедно. Во долгите врски, понекогаш е тешко да се одржи искра, затоа слободно препуштете се на фантазиите затоа што тие ќе ви ја разгорат желбата и ако разговарате за нив со вашиот партнер, тие веројатно ќе бидат среќни да ви помогнат да ги исполните.

6. Тие сметаат дека мастурбацијата е наменета само за самци

Со мастурбација, учите за тоа што ви се допаѓа и што ве возбудува, а исто така ви помага да се опуштите, особено по менопаузата.
"Мастурбацијата кај жените всушност ја зголемува сексуалната желба. Тоа ќе им помогне да достигнат оргазам дури и кога се со партнер. Тоа е најдоброто нешто што жената може да го направи за да го подобри својот сексуален живот", заклучи Кастеланос.