vfta во 10:14
на тема Вегански алтернативи
Сите знаеме дека се вкусни и јасно ни е дека сите ги обожаваме. А, откако ќе ги откриете нивните здравствени предности, ќе ги засакате уште повеќе
|
/11
За актуелни содржини и вести од светот на родителството и бременост изберете ја Рингераја како свој омилен извор на Google.
Почетокот на јуни е сезоната на јагодите, оние вкусните, домашни, па затоа не ги пропуштајте додека се свежи. Еве зошто:
1. Го зајакнуваат имунитетот и богати се со витамин Ц, кој ве штити од инфекции.
2. Ги спречуваат срцевите заболувања така што се богати со флавоноиди и антиоксиданси кои се борат против лошиот холестерол.
3. Богати се со влакна, заради кои лесно го регулираат нивото на шеќер во крвта.
4. Сиромашни се со калории, па многу лесно ја намалуваат телесната тежина, а ве одржуваат сити.
5. Големото присуство на фолна киселина помага во развојот на бебето и ги спречува проблемите при породувањето, што значи препорачливи се за сите трудници.
6. Одлични се за зајакнување на коските заради магнезиумот, калиумот и минералите кои ги содржат.
7. Фолната киселина, витаминот B5 и B6 го спречуваат губењето на косата.
8. Две до три порции јагоди неделно го одложуваат стареењето на мозокот и го подобруваат памтењето.
9. Имаат антивоспалително дејство и ја ублажуваат болката во телото.
10. Полни се со антиканцерогени материи.
Ти се допаѓа статијата? Кликни “Like” и додај свој коментар:
Розеола во претшколска возраст
Розеола е акутна болест на доенчиња и мали деца што е проследена со висока температура и осип на кожата
4
Розеола е акутна болест на доенчиња и мали деца што е проследена со висока температура и осип на кожата
4
ХПВ вакцина - колку е навистина ефикасна?
Карциномот на грло на матка е секако една од најголемите закани по здравјето на жените, со тоа што над 85 % од случаите ...4
Карциномот на грло на матка е секако една од најголемите закани по здравјето на жените, со тоа што над 85 % од случаите ...
4
Оставете го детето да се исплаче!?
Плачењето го ослободува вашето дете од потиснатите емоции и тоа е добро за него. Не судете му веднаш3
Плачењето го ослободува вашето дете од потиснатите емоции и тоа е добро за него. Не судете му веднаш
3
Четко ве кани на дружба во Cineplexx
Главникот јунак на приказната „Патот до здрави заби“, Четко Четковски, ве кани на трета едукативна дружба исполнета со и...3
Главникот јунак на приказната „Патот до здрави заби“, Четко Четковски, ве кани на трета едукативна дружба исполнета со и...
3
