Jeca во 12:19
на тема RE: Трудници, што јадевте денес?
Кикириките не мора да се избегнуваат во бременоста ако немате алергија на кикирики и лекарот не ви дал поинаква препорака. Тие можат да бидат хранлив дел од разновидна исхрана.
Кофеинот може да се консумира во бременост, но во ограничени количини.
Кога ќе помислиме на кофеин, првата асоцијација обично е кафето. Но, кофеин има и во голем број други намирници и пијалаци, понекогаш и таму каде што не го очекуваме.
Бременоста носи големи физички и хормонални промени, па заморот и потребата за повеќе одмор се многу чести.
Телесната тежина може да има влијание и врз можноста за зачнување и врз текот на бременоста.
Овошјето и зеленчукот се меѓу најважните намирници за разновидна и балансирана исхрана.
Изборот на пренатален витамин може да изгледа едноставно, но полиците се полни со различни формули, дози и комбинации.
Водата е неопходна за речиси секоја функција во организмот.
Чувствителните, болни или напнати гради се еден од најраните и најчести симптоми на бременоста.
Мачнината е еден од најчестите симптоми во првиот триместар од бременоста.