СТАТИИ

Време е за враќање во форма! Летото полека ни заминува,па со завршувањето на сите летни активности кои ни го одвлекуваа вниманието време е во фокус да се стави градењето здрави животни навики. Затоа, со нетрпение го очекуваме викендот 23-25 септември

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Овој септември, подгответе се за второто издание на Health, Fitness & Wellness Expo.Од 23-25 септември, во Хотел Александар Палас, по втор пат ќе се одржи најголемиотинтерактивен настан за ЗДРАВ ЖИВОТЕН СТИЛ.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Како да му помогнете на вашето дете да одбере спорт во кој најдобро ќе ги огледа неговите потреби и интереси?

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Факт е дека децата кои спортуваат добиваат многу бенефиции од физичката активност. Па затоа, не треба да пронаоѓате изговори за неактивноста на вашето дете

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Лето е! Ако сте далеку од морето, знаете дека нема ништо што повеќе ќе ве разлади од прошетка во планината. За да биде исполнет вашиот поход, потребно ви е доста енергија. А на кој начин се надополнува таа? Преку храната, се разбира!

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Возрасните не се единствените кои се подложени на стрес. И децата се. Дознајте како можете да му помогнете на вашето дете да биде мирно и среќно со помош на јогата

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Знаете ли дека спортот може да ви помогне да се чувствувате подобро? Правилното вежбање ќе ви обезбеди доволно енергија и дури може да го подобри вашето расположение

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Зошто јога? Одговори на ова прашање има многу, но сите се сведуваат на еден едноставен одговор: затоа што јогата прави да се чувствуваш одлично - и телото, и умот, и духот

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Без разлика дали сакате да се одржувате во форма, да се грижите за здравјето или за животната средина, да бидете економични, или пак едноставно уживате во него, дефинитивно возењето велосипед е една од најдобрите работи што било кога ќе ги направите!

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Без разлика дали зборуваме за качување до врвот на Водно или околината на Берово, предизвик како Кораб или Солунска глава, или пак уживање во недопрената природа на мијачкиот крај, планинарењето е одличен начин да го поминеме денот во природа

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ