Мамма во 18:19
на тема Песнички на македонски
Се зборува дека го олеснува породувањето, ја зајакнува матката и го подготвува телото за последните недели од бременоста. Но, што навистина знаеме за чајот од лист од малина?
Здравата исхрана е клучна за тебе и твоето бебе. Постојат рецепти кои ќе ти помогнат да внесеш важни хранливи материи без да се откажеш од внесување на различни вкусови.
Поминале 40 недели, се чувствувате тешко, заморно и нетрпеливо и сe уште нема никакви знаци за породување.
Бременоста е период кога секој оброк и пијалок стануваат дел од внимателно планираната исхрана. Млекото, како богат извор на калциум, протеини и витамини, е меѓу најзначајните пијалоци за идната мајка.
Таа често останува во сенка на феталниот развој, но плацентата е еден од највиталните органи за текот на бременоста.
Мача чајот е богат со антиоксиданси и има суперстатус во светот на здравата исхрана. Но, дали е навистина безбеден за трудници? Одговорот е да, но со една важна забелешка.
Пиењето чај може да биде пријатен начин да се опуштите и хидрирате, но кои чаеви се безбедни за вашето здравје и здравјето на бебето?
Дали некогаш си зборувала со стомакот и си се прашала дали бебето те слуша? Научно е докажано дека бебињата можат да слушаат додека се сe уште во утробата. Но прашањето е: кога точно започнува тоа?
Дишењето е нешто што сите го правиме автоматски, без да размислуваме. Но, за време на бременоста и породувањето, начинот на кој дишеме може да има големо влијание врз нашето тело, ум и емоции, но и да помогне при целата бременост и породувањето.
Перинаталната депресија е состојба која многу често се појавува кај жени во текот на бременоста или по породувањето, а сепак е недоволно разбрана.
забава Бремените
Автор: bobik
Не прескокнувајте го стартот, телото памети
Без разлика дали сте почетник во вежбањето или редовен љубител на фитн...
Животот низ очите на сонувачот
Денес зборуваме за оние кои сонуваат, не само додека спијат, туку и до...
Промените во видот се повеќе од умор
Многу луѓе со висок крвен притисок долго време не покажуваат симптоми....
Кога купуваме играчки за нашите деца, мора да се држиме до некои прави...
Храната за излет и нејзината безбедност
При тргнување на излет, доколку сакаме да имаме пријатно дружење кое ќ...