СТАТИИ

Физичката активност е еден од најважните столбови на здравиот живот, но кога станува збор за плодноста, балансот игра клучна улога. И премалку и премногу вежбање може да влијае врз репродуктивното здравје, па затоа умереноста е најсигурниот пат.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Првите „мали“ моменти во животот на детето често носат големи прашања за родителите. Кога е вистинскиот момент за прво шишање? Дали веќе му требаат чевлички? И кога да започне со миење на заби?

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Првите чекори на детето се еден од најочекуваните моменти за секој родител. Но развојот на одењето не следи строго правило и може значително да варира од дете до дете. Она што за едно дете е рано, за друго е сосема нормално.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Царскиот рез е хируршка интервенција, но и почеток на ново животно поглавје. Затоа, опоравувањето бара трпение, разбирање и грижа, не само за бебето, туку и за мајката.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Анксиозноста поврзана со предменструалниот синдром (ПМС) и самиот менструален циклус е чест, но често недоволно разбрани феномен.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Постпарталниот период трае приближно 6 недели по породувањето и е време кога телото на жената постепено се враќа во состојбата пред бременоста. Во овој период е многу важна правилната физичка, психолошка и хигиенска грижа.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Промените во телото често создаваат дилема, дали станува збор за задржување течности или зголемување на масно ткиво?

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Бременоста е период кога телото на жената поминува низ интензивни хормонални промени. Овие промени се неопходни за развојот на бебето, но можат да влијаат на расположението, енергијата и целокупното здравје.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Фината моторика се однесува на способноста за прецизни движења со рацете и прстите која е важна за пишување, цртање, облекување и секојдневни активности.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Добрата рутина за спиење е клучна за здрав развој, расположение и однесување кај децата. Со воспоставување стабилни навики уште од најрана возраст, детето полесно заспива, има поквалитетен сон и се буди поодморено.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ