Рингераја.мк користи "колачиња" за обезбедување подобро корисничко искуство, следење на посетеноста и приказ на огласи. Поставките за прифаќање на колачињата ги прилагодувате во вашиот пребарувач.
Vedrana13 во 19:37
на тема RE: Вештачко оплодување VIII дел
Летото кај многу луѓе носи повеќе енергија, подобро расположение и помалку стрес, но често се поставува и прашањето, дали високите температури и сезонските промени влијаат на плодноста?
|
Фото:Canva/Температурите, навиките и животниот ритам во лето можат да имаат влијание врз репродуктивното здравје.
/11
Одговорот е, да, но влијанието не е исто кај сите и зависи од повеќе фактори.
Повеќе сонце, повеќе витамин Д
Во летниот период телото природно создава повеќе витамин Д поради изложеноста на сонце.
Ова може да помогне во:
- подобар хормонален баланс,
- поквалитетна овулација,
- подобрување на репродуктивното здравје кај жените и мажите.
Витаминот Д има важна улога во функционирањето на организмот, вклучувајќи ја и плодноста.
Помал стрес и подобро расположение
Летото често носи:
- повеќе одмор,
- поголема физичка активност,
- повеќе престој во природа,
- подобро расположение.
Намалениот стрес може позитивно да влијае на хормоните и репродуктивниот циклус, особено кај жените.
Високите температури може да влијаат кај мажите
Иако летото има позитивни страни, екстремната топлина може негативно да влијае на машката плодност.
Особено ако има:
- долга изложеност на високи температури,
- чести жешки бањи и сауни,
- носење тесна облека,
- дехидратација.
Температурата влијае на квалитетот и подвижноста на сперматозоидите.
Хидратацијата е многу важна
Во топлите денови телото губи повеќе течности.
Недоволната хидратација може да предизвика:
- замор,
- хормонален дисбаланс,
- намалена енергија,
- послаба општа функција на организмот.
Затоа внесот на вода е особено важен при планирање бременост.
Исхраната во лето често е поздрава
Во овој период има повеќе: свежо овошје, зеленчук, лесна и свежа храна.
Таквата исхрана му обезбедува на телото антиоксиданси и витамини што позитивно влијаат на репродуктивното здравје.
Нема „совршена сезона“ за бременост
Иако одредени летни навики можат да помогнат, плодноста најмногу зависи од:
- целокупното здравје,
- возраста,
- хормоналниот баланс,
- начинот на живот,
- медицинските состојби.
Летото може да биде добар период за подобрување на здравите навики, но не е гаранција за побрзо зачнување.
Летото може позитивно да влијае на плодноста преку повеќе сонце, подобро расположение и поздрав начин на живот. Сепак, важно е да се внимава на хидратацијата, изложеноста на топлина и општото здравје. Најдобри резултати се постигнуваат кога телото е во рамнотежа, без разлика на сезоната.
Ти се допаѓа статијата? Кликни “Like” и додај свој коментар:
Борбата за бебе изгледа вака!
Во емотивен текст таа раскажа за мачниот тригодишен период во кој доживеала спонтан абортус и неуспешни обиди за забреме...
4
Во емотивен текст таа раскажа за мачниот тригодишен период во кој доживеала спонтан абортус и неуспешни обиди за забреме...
4
Драга неплодност, те мразев!
Мајка напиша потресно писмо до нејзината борба со неплодноста за да сподели што научила на тој пат4
Мајка напиша потресно писмо до нејзината борба со неплодноста за да сподели што научила на тој пат
4
Седум начини за побрзо забременување
Сакате да забремените баш сега! Секако, оваа задача сакате да ја решите како и сите други задачи и работни обврски. Но,...4
Сакате да забремените баш сега! Секако, оваа задача сакате да ја решите како и сите други задачи и работни обврски. Но,...
4
