Vedrana13 во 19:37
на тема RE: Вештачко оплодување VIII дел
Најновите истражувања покажаа дека храната што ја јадеме може да влијае на плодноста и квалитетот на спермата. Диетата богата со производи од цели зрна, овошје, зеленчук, живина и риба ги стимулира плодноста и резервите на сперматозоиди. Иако ниту една диета не може да ја претвори неплодноста во плодност поради физички проблеми, правилната исхрана може да им помогне на оние парови кои работат на зачнување.
Храна што ја поттикнува плодноста кај жените:
Лосос
Ореви
Семиња
Мешунки
Темно зелен листест зеленчук
Храна што ја поттикнува плодноста кај мажите
Темно чоколадо (минимум 70% какао)
Бобинки
Агруми
Пилешко
Риба
Според истражувањето, житарките со цели зрна имаат позитивен ефект врз плодноста кај жените и мажите.
Која храна ја намалува плодноста?
Транс масните киселини кои се наоѓаат во повеќе-преработена храна имаат негативно влијание врз плодноста кај мажите и жените.
Како храната влијае на плодноста?
Истражувањата покажуваат дека млечните производи, алкохолот, кофеинот и сојата имаат неутрален ефект врз паровите кои работат на зачнување.
Кога станува збор за ин-витро оплодување, се покажа дека сојата и фолната киселина што се наоѓаат во темно зелениот лиснат зеленчук, производите од цели зрна и мешунките можат позитивно да влијаат на процесот.
Како родител, треба да ги промените вашите животни навики. Постепено менувајте ги негативните во позитивни и со тоа ја зголемувајте можноста да станете родители наскоро. Како и секогаш кога станува збор за исхраната, клучот е во умереноста и разновидноста со фокус на храна која има позитивно влијание врз плодноста кај мажите и жените.
забава Бремените
Автор: bobik
Што значат соништата за време на бременоста?
Бременоста носи многу промени: телесни, емоционални, хормонални. Но ед...
Како да играте со вашето бебе додека е будно?
Во првите неколку недели по раѓањето, новороденчето поголемиот дел од ...
Најдобри пијалоци за метаболизам и слабеење
Кога зборуваме за слабеење, често мислиме на исхраната и физичката акт...
Природни трикови за мазна и природна коса
Дали сакате мазна и уредна коса, или пак да и дадете природен изглед н...
Детството е периодот кога учиме да го разбираме светот и сето она што ...
Млеко.
Admin
По една година, кое млеко е поздраво да му се дава на дете: