Vedrana13 во 19:37
на тема RE: Вештачко оплодување VIII дел
Уште пред 2000 години беше познато дека исхраната е многу важен фактор во нашето здравје, што современата медицина го потврди. Она што го јадеме влијае на сe во нашите животи, од нашето расположение
|
/11
Уште пред 2000 години беше познато дека исхраната е многу важен фактор во нашето здравје, што современата медицина го потврди. Она што го јадеме влијае на сè во нашите животи, од нашето тело и расположение до зголемување на ризикот од развој на одредени болести. Некои намирници промовираат добро здравје, додека други ги расипуваат.
Најновите истражувања покажаа дека храната што ја јадеме може да влијае на плодноста и квалитетот на спермата. Диетата богата со производи од цели зрна, овошје, зеленчук, живина и риба ги стимулира плодноста и резервите на сперматозоиди. Иако ниту една диета не може да ја врати неплодноста во плодност поради физички проблеми, правилната исхрана може да им помогне на оние парови кои работат на зачнување.
Храна што ја промовира плодноста кај жените:
Лосос
Ореви
Семиња
Мешунки
Темно зелен зеленчук со лисја
Храна што ја промовира плодноста кај мажите
Темно чоколадо (минимум 70% какао)
Бобинки
Агруми
Пилешко
Риба
Според истражувањето, житарките со цели зрна имаат позитивен ефект врз плодноста кај жените и мажите.
Која храна ја намалува плодноста?
Транс масните киселини кои се наоѓаат во повеќе-преработена храна имаат негативно влијание врз плодноста кај мажите и жените.
Како храната влијае на плодноста?
Истражувањата покажуваат дека млечните производи, алкохолот, кофеинот и сојата имаат неутрален ефект врз паровите кои работат на зачнување.
Кога станува збор за ин-витро оплодување, се покажа дека сојата и фолната киселина што се наоѓаат во темно зелениот лиснат зеленчук, производите од цели зрна и мешунките можат позитивно да влијаат на процесот.
Како родител, треба да ги прегледате вашите животни навики. Постепено менувајте ги негативните во позитивни и со тоа ја зголемувајте можноста да станете родители наскоро. Како и секогаш кога станува збор за исхраната, клучот е во умереноста и разновидноста со фокус на храна која има позитивно влијание врз плодноста кај мажите и жените.
Најновите истражувања покажаа дека храната што ја јадеме може да влијае на плодноста и квалитетот на спермата. Диетата богата со производи од цели зрна, овошје, зеленчук, живина и риба ги стимулира плодноста и резервите на сперматозоиди. Иако ниту една диета не може да ја претвори неплодноста во плодност поради физички проблеми, правилната исхрана може да им помогне на оние парови кои работат на зачнување.
Храна што ја поттикнува плодноста кај жените:
Лосос
Ореви
Семиња
Мешунки
Темно зелен листест зеленчук
Храна што ја поттикнува плодноста кај мажите
Темно чоколадо (минимум 70% какао)
Бобинки
Агруми
Пилешко
Риба
Според истражувањето, житарките со цели зрна имаат позитивен ефект врз плодноста кај жените и мажите.
Која храна ја намалува плодноста?
Транс масните киселини кои се наоѓаат во повеќе-преработена храна имаат негативно влијание врз плодноста кај мажите и жените.
Како храната влијае на плодноста?
Истражувањата покажуваат дека млечните производи, алкохолот, кофеинот и сојата имаат неутрален ефект врз паровите кои работат на зачнување.
Кога станува збор за ин-витро оплодување, се покажа дека сојата и фолната киселина што се наоѓаат во темно зелениот лиснат зеленчук, производите од цели зрна и мешунките можат позитивно да влијаат на процесот.
Како родител, треба да ги промените вашите животни навики. Постепено менувајте ги негативните во позитивни и со тоа ја зголемувајте можноста да станете родители наскоро. Како и секогаш кога станува збор за исхраната, клучот е во умереноста и разновидноста со фокус на храна која има позитивно влијание врз плодноста кај мажите и жените.
Ти се допаѓа статијата? Кликни “Like” и додај свој коментар:
10 грешки во правењето бебе
Кога се обидувате да забремените, многу работи може да бидат пречка. Тоа не е секогаш лесно како што двојките сакаат и н...
4
Кога се обидувате да забремените, многу работи може да бидат пречка. Тоа не е секогаш лесно како што двојките сакаат и н...
4
Може да влијаете на полот на бебето?!
Овој гинеколог тврди дека може да се влијае на полот на идното дете3
Овој гинеколог тврди дека може да се влијае на полот на идното дете
3
Седум начини за побрзо забременување
Сакате да забремените баш сега! Секако, оваа задача сакате да ја решите како и сите други задачи и работни обврски. Но,...3
Сакате да забремените баш сега! Секако, оваа задача сакате да ја решите како и сите други задачи и работни обврски. Но,...
3
Следење на овулација–промени на грлото на ...
Како да ги одредите плодните денови со пратење на грлото на матката?3
Како да ги одредите плодните денови со пратење на грлото на матката?
3
