СТАТИИ

Во секој период од годината треба да се трудите што повеќе здрави намирници да консумирате, намирници кои се богати со витамини и хранливи материи и кои ќе му помогнат на вашиот организам подобро да функционира

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Колку вода треба да пиеме зависи од нас самите и од факторите кои влијаат на потребата за вода. Телото содржи околу 60 % вода. Вода постојано губиме, пред се со урината и потењето. Се препорачува да се пие 8 чаши вода на ден, околу 2 литри

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

На телото му треба сончева светлина за да произведе витамин Д синтетизирајќи го во кожата. Овој витамин е неопходен за раст и заштита на забите и коските и за силен имун систем. А го добиваме бесплатно...

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Дали би требало едноставно да престанете да јадете се што содржи шеќер? Да тргнеме со ред

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Дали често практикувате да консумирате природни сокови? Некои луѓе ги обожаваат, додека пак некои ги пијат многу ретко. Тоа што треба да го знаете е дека природните сокови имаат големи придобивки за вашиот организам

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Иако кога сте болни или кога ви е благо нарушено здравјето, најчесто е подобро да одите на лекар, но сепак можете и да си помогнете со некој од домашните лекови

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Малите деца се особено подложни на вирусните и бактериски болести, а кога чајчињата и домашните лекови нема да помогнат, неопходно е да им се даваат лекови. Во раната возраст лекарите најчесто препишуваат сирупчиња

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Афти се непријатни формации во устата, од кои никој не е поштеден. Често се појавуваат при стрес, ослабен имунолошки систем или вирусни инфекции. Еве неколку опции за да ги елиминирате брзо

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Многумина од нас имаат навика да приготвуваат големи количини храна која ја подгреваат следните неколку дена

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Овесната каша се подготвува многу брзо и едноставно.Одзема само 5-10 минути од времето

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ