|      
Сакаш да се откажеш?
Пред да ја потврдиш својата одлука, запознај се со последиците од таа одлука.
Доколку го потврдиш своето откажување, на твојот комјутер ќе наместиме cookie, кој ќе ни овозможи, во текот на натпреварот (14.03 - 18.03.2016) при посета на порталот да те препознаеме и да овозможиме слободно користење на порталот, без прикажување сликички, односно контролор на играта од десна страна на екранот.

Истовремено ќе бидат одземени сите собрани поени. За жал, со откажувањето, губиш и право на награди.

Дали се уште сакаш да се откажеш?
Рингераја.мк користи "колачиња" за обезбедување подобро корисничко искуство, следење на посетеноста и приказ на огласи. Поставките за прифаќање на колачињата ги прилагодувате во вашиот пребарувач.
Со продолжување на користењето на сајтот се смета дека се согласувате со користење на колачињата за наведените цели. За продолжување кликнете “Во ред”.   Дознајте повеќе.

Смеат ли децата да консумираат соја?

www.rak.mk, 20.2.2014
Сојата е продукт со висока хранлива вредност, бидејќи содржи многу протеини и фитохемикалии, а малку масти. Се верува дека сојата има позитивни ефекти врз здравјето на возрасните, бидејќи го намалува ризикот од срцеви заболувања, остеопороза и рак.

image
/11


 

Сепак, како во јавноста така и во одредени научни кругови, често се говори дека сојата е непогоден продукт за децата.

Сојата и соиното млеко содржат молекули наречени фитоестрогени кои влегуваат во интеракција со естрогените рецептори, поради што во организмот остваруваат слабо делување слично на хормонот естроген. Во ситуациите кога нивото на естрогенот во организмот е високо, соините фитоестрогени се конкуренција на хороните. Тој ефект довел до настанување на хипотезата за влијанието на сојата во намалувањето на ризикот од рак на дојка. Науката до сега не успеала со сигурност да ја потврди оваа хипотеза, но постојат индиции дека консумацијата на сојата во детството може да го намали ризикот од рак на дојка подоцна во текот на животот.

Списанието „Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention“ во 2009-тата година ја објавил студијата во која учествувале 600 жени со дијагностициран рак на дојка и 1000 здрави жени (контролна група). Студијата покажала дека консумирањето на соја во детството го намалува ризикот од рак на дојка за 58%, додека зголеменото внесување на соја во адолесценцијата го намалува тој ризик за 20 до 25%. Точниот механизам на благотворното дејство на сојата сеуште не е познат, но се претпоставува дека за тоа се заслужни изофлавоните.

Со оглед на тоа што сеуште не е утврдено каков ефект остварува долготрајното консумирање на сојата, потребни се дополнителни истражувања. Но од друга страна, познато е дека кравјото млеко содржи многу различни видови на хормони, вклучувајќи ги и естрогените, а консумирањето на млекото, во јавноста, не влева недоверба како сојата.

 

Сојата и пубертетот

 

Сојата предизвикува големи контроверзии кога станува збор за децата и за времето на влегување во пубертетот. Спротивно на мислењето дека сојата го поттикнува пораното созревање на девојчињата, од истражувачките кругови доаѓаат се повеќе и повеќе докази дека сојата делува токму спротивно - го одложува влегувањето на девојчињата во пубертет.

Некои цивилизации со векови обилно консумираат производи од соја во текот на целиот живот, без видливи штетни делувања. Поради тоа би можело да се заклучи дека нема причина зошто децата не би смееле да консумираат соја.

И покрај тоа, во ситуациите кога науката не е сосема сигурна, мудро е да се придржуваме на правилото на умереност, што за децата значи внесување од една до две чаши соино млеко на ден.

 

 

Ти се допаѓа статијата? Кликни “Like” и додај свој коментар:

Црвено газе
Многу бебиња страдаат од пеленски осип. Со помош на овие совети црвенилото на газето брзо ќе го надминете.
4
Дали повивањето е корисно за бебето?
Повиеното бебе е помирно и подолго спие. Меѓутоа повивањето има и свои лоши страни...
4
Evy Baby - нови бебешки пелени!
Со комбинација од искуството и најновата технологија за среќни бебиња и мамички, Evyap ги вклопи сите карактеристики што...
3
Најчесто поставувани прашања за прихрана н...
ШТО Е ПРИХРАНА? Прихраната претставува воведување нови прехранбени производи во исхраната на бебето, а кои не се мајчино...
3




Анкета

Што да дознаете.
пеперутка16

Кога би носеле тројки, што би направиле?