Gorde86 во 22:14
на тема RE: Нова мобилна апликација за поддршка на родители на деца
Што го прави кивито да биде одличен избор за овој период од годината?
Овој вкусен и хранлив плод му помага на организмот да се справи со вишокот течности. Но тоа не е единствената продобивка...
-витамин Ц,
-бета каротен,
-калциум,
-железо,
-магнезиум,
-фосфор
-калиум,
-биофлавоноиди,
-растителни влакна и др.
Растителните влакна го прават ова овошје многу ефективен прочистувач на дигестивниот тракт.
Многуте нутритиви го помагаат и зајакнуваат имуниот систем.
Важно е да се спомене нивното својство да влијаат врз исфрлање на вишокот на натриум од телото, со што се стабилизира нивото на течности во клетките и крвотокот и се намалува крвниот притисок.
Eдно парче киви содржи витамин Ц колку еден голем портокал.
Потребно е
-4 парчиња киви
-200 г црвени рибизли исчистени од дршките
-2 мали лажички мед
-400 г јогурт со ниска масленост
Подготовка
Излупете ги и исечкајте ги кивите. Парчињата измешајте ги со црвените рибизли, медот и јогуртот и послужете во стаклени чаши.
Уживајте во оброкот полн со здравје :-)
5
4
4
3
me_mother_of_three во 13:31
на тема RE: Нова мобилна апликација за поддршка на родители на деца
me_mother_of_three во 13:30
на тема RE: Нова мобилна апликација за поддршка на родители на деца
забава Бремените
Автор: bobik
Знаци дека телото е подготвено за бременост
Подготвеноста за бременост не се мери само со желбата за дете, туку и ...
Задржување течности или масно ткиво
Промените во телото често создаваат дилема, дали станува збор за задрж...
Вежби за фина моторика според возраста
Фината моторика се однесува на способноста за прецизни движења со раце...
Контрола на хормоните во текот на бременоста
Бременоста е период кога телото на жената поминува низ интензивни хорм...
Рутина за спиење според возраста на детето
Добрата рутина за спиење е клучна за здрав развој, расположение и одне...