Gorde86 во 22:14
на тема RE: Нова мобилна апликација за поддршка на родители на деца
Што го прави кивито да биде одличен избор за овој период од годината?
Овој вкусен и хранлив плод му помага на организмот да се справи со вишокот течности. Но тоа не е единствената продобивка...
-витамин Ц,
-бета каротен,
-калциум,
-железо,
-магнезиум,
-фосфор
-калиум,
-биофлавоноиди,
-растителни влакна и др.
Растителните влакна го прават ова овошје многу ефективен прочистувач на дигестивниот тракт.
Многуте нутритиви го помагаат и зајакнуваат имуниот систем.
Важно е да се спомене нивното својство да влијаат врз исфрлање на вишокот на натриум од телото, со што се стабилизира нивото на течности во клетките и крвотокот и се намалува крвниот притисок.
Eдно парче киви содржи витамин Ц колку еден голем портокал.
Потребно е
-4 парчиња киви
-200 г црвени рибизли исчистени од дршките
-2 мали лажички мед
-400 г јогурт со ниска масленост
Подготовка
Излупете ги и исечкајте ги кивите. Парчињата измешајте ги со црвените рибизли, медот и јогуртот и послужете во стаклени чаши.
Уживајте во оброкот полн со здравје :-)
26
18
4
4
me_mother_of_three во 13:31
на тема RE: Нова мобилна апликација за поддршка на родители на деца
me_mother_of_three во 13:30
на тема RE: Нова мобилна апликација за поддршка на родители на деца
забава Бремените
Автор: bobik
Нормална телесна температура кај новороденчиња и бебиња
Телесната температура кај новороденчињата и малите бебиња може малку д...
Грип за време на бременост - симптоми, ризици и заштита
Бременоста носи многу промени во организмот, а една од нив е и промена...
Како да ја следите овулацијата во домашни услови?
Следењето на овулацијата дома може да им помогне на жените подобро да ...
Што се случува со бебето во првиот месец од животот?
Првиот месец од животот е период на огромни промени за новороденчето. ...
Близнаците се едно од најинтересните чуда на природата. Тие настануваа...