Што се Кегелови вежби и зошто се важни?
Кегеловите вежби се едноставни вежби кои ги зајакнуваат мускулите на карличното дно, група мускули што ги поддржуваат мочниот меур, матката и цревата.
Близнаците се едно од најинтересните чуда на природата. Тие настануваат кога во текот на една бременост се развиваат две бебиња, но начинот на кој се создаваат може да биде различен.
Кегеловите вежби се едноставни вежби кои ги зајакнуваат мускулите на карличното дно, група мускули што ги поддржуваат мочниот меур, матката и цревата.
Хормоните играат клучна улога во репродуктивното здравје. Тие го регулираат менструалниот циклус, овулацијата и условите потребни за успешно зачнување.
Женскиот репродуктивен систем е сложен и прецизно организиран систем кој овозможува менструален циклус, зачнување, бременост и породување.
Мајчинството носи многу убави моменти, но и многу малку слободно време. Помеѓу обврските околу децата, домот и работата, ретко која мајка има 30 минути за детална шминка.
Денес се навршуваат 14 години откако македонскиот пејач Тоше Проески загина во сообраќајна несреќа кај Нова Градишка. Балканскиот Елвис Присли, како што го нарекоа BBC News, не напушти на 26 -годишна возраст, оставајќи неизбришлива трага како човек
ДА ГО ЗГОЛЕМИМЕ СЕМЕЈСТВОТО | Како да ги балансирате хормоните за подобра плодност?
ЗДРАВЈЕ | Надворешни и внатрешни репродуктивни органи кај жената
РИЗИЧНА БРЕМЕНОСТ | Што е вонматерична (ектопична) бременост?
ДНЕВНИК НА ТРУДНИЦИ | Зошто не чувствувам радост дека сум бремена?
ПОДГОТОВКА ЗА ЗАБРЕМЕНУВАЊЕ | Колку трае нормален менструален циклус?
МЕРЕЊЕ НА БАЗАЛНА ТЕМПЕРАТУРА | Разлика меѓу обична и базална телесна температура
СПОРТУВАМЕ | Пливањето и менталното здравје. Ослободување од стресот