Намирници што заситуваат, а имаат малку калории
Кога сакаме да ја контролираме тежината или да го подобриме здравјето, изборот на храна што нe заситува, а притоа не е калорична, е клучен.
Сите сакаме рамен и затегнат стомак, но прашањето е: дали постои вежба која топи маснотии конкретно на оваа област? Одговорот е и да и не.
Кога сакаме да ја контролираме тежината или да го подобриме здравјето, изборот на храна што нe заситува, а притоа не е калорична, е клучен.
Многу жени се прашуваат дали одредени симптоми значат дека се бремени, особено пред да дојде моментот за тест.
Хормоните се тивки диригенти на нашето здравје, ја контролираат енергијата, расположението, апетитот и дури начинот на кој телото складира масти.
Сувата кожа не е само естетски предизвик. Таа може да предизвика чувство на затегнатост, иритација, па дури и појава на лушпи.
Денес се навршуваат 14 години откако македонскиот пејач Тоше Проески загина во сообраќајна несреќа кај Нова Градишка. Балканскиот Елвис Присли, како што го нарекоа BBC News, не напушти на 26 -годишна возраст, оставајќи неизбришлива трага како човек
ПРВИ ЗНАЦИ | 16 рани знаци на бременост што можат да ве изненадат
ЗДРАВЈЕ | Витамин A, лутеин и цинк - суперхерои за вашите очи
РАЗВОЈ | Витамин Д, за здрав раст и силни коски кај бебињата
ФИТ ТРУДНИЦА/МАМА | Најефективни вежби за топење на маснотиите на стомакот
ЗДРАВА ИСХРАНА | Намирници што заситуваат, а имаат малку калории
ФИТ ТРУДНИЦА/МАМА | Калориски дефицит: Што значи и како функционира?