СТАТИИ

Бременоста носи големи физички и хормонални промени, па заморот и потребата за повеќе одмор се многу чести.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Бременоста носи различни потреби во секој триместар. Не постои совршена рутина, но неколку едноставни навики можат да помогнат да се грижите за себе и за бебето во текот на целата бременост.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Промените во расположението се чести во бременоста. Еден ден можете да се чувствувате среќно и возбудено, а следниот да бидете чувствителни, раздразливи или загрижени.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Бременоста не е рамна линија туку динамичен процес исполнет со промени, подеми и предизвици.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Физичката активност во бременоста не само што е безбедна за повеќето жени, туку носи бројни придобивки: подобра циркулација, помалку болки во грбот, подобар сон и полесно породување.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Првиот триместар од бременоста носи бројни промени како мачнини, замор, чувствителни гради и хормонални осцилации.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Бременоста е сложен процес во кој целото тело се приспособува за да создаде и одгледа нов живот. Некои промени се очекувани и лесни, други изненадувачки, а трети понекогаш непријатни. Сите, сепак, имаат своја причина.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Благите грчеви се честа појава во текот на бременоста и најчесто се поврзани со природни промени во телото на жената.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ