Мамма во 18:19
на тема Песнички на македонски
Бременоста е период кога телото на жената поминува низ бројни промени, а правилната исхрана е основа за здрав развој на бебето и за доброто здравје на мајката.
Кога ќе дојде моментот да избереме помеѓу очила и контактни леќи, повеќето луѓе се двоумат.
Хормоните се тивки диригенти на нашето здравје, ја контролираат енергијата, расположението, апетитот и дури начинот на кој телото складира масти.
Здравјето на очите често го земаме здраво за готово сe додека не почнеме да чувствуваме замор, заматен вид или проблеми со фокусирање.
Породувањето е еден од најинтензивните моменти во животот на секоја жена. Иако не можеме целосно да го предвидиме неговиот тек, можеме да го подготвиме телото и умот за полесно справување со болката и напорот.
Кељот е вистинска нутритивна „суперѕвезда“. богат е со витамини, минерали и антиоксиданси кои се од огромно значење за бременоста.
Ѓумбирот е познат по своите бројни здравствени придобивки, а особено кај бремените жени кои се соочуваат со утринска мачнина, варење и блага настинка.
Летниот период носи сонце, повисоки температури и повеќе активности на отворено. Иако многумина го сметаат за најубавото годишно време, токму тогаш телото е најподложно на дехидратација.
Анксиозноста кај жените често се поврзува со хормоналните промени кои го регулираат телото и емоциите.
Ѓумбирот е корен кој се користи илјадници години како природен лек и додаток во исхраната.
забава Бремените
Автор: bobik
Зошто утринските мачнини помагаат?
Верувале или не, утринската мачнина може да има и позитивна улога во т...
Совети за правилно користење цуцла кај бебиња
Цуцлата е една од најчестите алатки за утеха кај новороденчињата. Таа ...
Да го откриете името на бебето пред раѓањето или да почекате? Одлуката...
Менструацијата по првиот циклус
Првата менструација (менарха) е важен момент во развојот на секое дево...
10 здрави ужинки за малите грицкачи
Децата обожаваат да грицкаат помеѓу оброците. Но честото внесување сла...