Рингераја.мк користи "колачиња" за обезбедување подобро корисничко искуство, следење на посетеноста и приказ на огласи. Поставките за прифаќање на колачињата ги прилагодувате во вашиот пребарувач.
Jeca во 12:19
на тема RE: Трудници, што јадевте денес?
Влегувајќи во 8-от месец од бременоста, идната мајка треба да обрнe особено внимание на исхраната
|
/11
Влегувајќи во 8-от месец од бременоста, идната мајка треба да обрнe особено внимание на исхраната. Многу жени со чувство на тага се одлучуваат за строга диета. Лекарите советуваат да се држиѕе до балансирана исхрана. Така раѓањето ќе биде полесно. Собравме неколку препораки за исхрана пред раѓањето. Се надеваме дека ќе ви бидат корисни:
- Пред раѓањето е пожелно да соберете сили. За таа цел наспијте се! Трудете се да не се преоптоварување стомакот и да не јадете пред спиење. - Запомнете дека сила ви дава не само месната храна, туку исто така житариците и зеленчукот. Салатите и кашите не го оптоваруваат желудникот и во исто време ви даваат многу енергија. Ограничете ја потрошувачката на животински протеини - риба, месо, јајца, млеко ... - Ако ви се јаде нешто слатко земете овошје. Можете да го комбинирате со малку мед. 11 причини за главоболка во бременоста - Ако уживате билни чаеви, избегнувајте оние кои стимулираат контракциите на матката и можат да доведат до предвремено породување. - По раѓањето некои жени се соочуваат со проблем како чиреви. Можете да го избегнете како секојдневно консумирате по 1-2 лажици растително масло. Додавајте го кон салатите. Препорачуваме маслиново масло или пченкарно масло.
Ти се допаѓа статијата? Кликни “Like” и додај свој коментар:
Промени во телото низ трите триместри, од ...
Бременоста е сложен процес во кој целото тело се приспособува за да создаде и одгледа нов живот. Некои промени се очекув...
10
Бременоста е сложен процес во кој целото тело се приспособува за да создаде и одгледа нов живот. Некои промени се очекув...
10
Фолна киселина, железо и сe останато
Бременоста е период кога телото работи за двајца, но тоа не значи дека треба да се земаат двојно повеќе таблети. Суплеме...5
Бременоста е период кога телото работи за двајца, но тоа не значи дека треба да се земаат двојно повеќе таблети. Суплеме...
5
Брзо препознавање на првите знаци на бреме...
Првите денови од бременоста често минуваат незабележано, бидејќи симптомите можат да бидат благи и лесно да се помешаат ...4
Првите денови од бременоста често минуваат незабележано, бидејќи симптомите можат да бидат благи и лесно да се помешаат ...
4
Киретажа - значајна гинеколошка процедура
Киретажата претставува мала хируршка операција која се користи како за поставување на дијагноза од материјалот што се до...4
Киретажата претставува мала хируршка операција која се користи како за поставување на дијагноза од материјалот што се до...
4
