Jeca во 12:19
на тема RE: Трудници, што јадевте денес?
Колку пати сте јаделе нешто и потоа сфатиле дека не сте биле навистина гладни?
Првиот триместар е период на огромни промени. Телото започнува да создава нов живот, а тоа значи зголемена потреба од хранливи материи и енергија.
Во текот на бременоста телото на жената минува низ навистина големи промени. Хормоналните флуктуации, чувствителност на мириси, промени во апетит и чести епизоди на утринска мачнина се дел од промените.
Бременоста носи големи промени во телото, а дигестивниот систем е еден од најпогодените.
Магнезиумот е важен минерал во бременоста. Ја поддржува работата на мускулите, го намалува ризикот од грчеви, придонесува за правилен развој на бебето и го смирува нервниот систем на идната мајка.
Имунолошкиот систем е нашиот „телохранител“, сложен механизам кој не штити од вируси, бактерии и други штетни влијанија.
Млекото отсекогаш било симбол на здравје и природна храна, но околу тоа кое е подобро млеко, пастеризираното или суровото постојат многу дилеми.
Здравата исхрана е клучна за тебе и твоето бебе. Постојат рецепти кои ќе ти помогнат да внесеш важни хранливи материи без да се откажеш од внесување на различни вкусови.
Бременоста е период кога секој оброк и пијалок стануваат дел од внимателно планираната исхрана. Млекото, како богат извор на калциум, протеини и витамини, е меѓу најзначајните пијалоци за идната мајка.
Во потрагата по подобра концентрација и остра меморија, многумина се свртуваат кон суплементи или енергетски пијалоци. Но, природата одамна ја има понудено една од најмоќните тајни боровинките.
забава Бремените
Автор: bobik
Со љубов, секој ден станува поубав
Има едно чувство, најубаво, најдлабоко и најчисто кое со сето срце го ...
Емоционален ролеркостер наречен бременост
Бременоста е навистина прекрасна. Носиш нов живот, ќе се оствариш како...
Никогаш не се откажувај, твојата сила е во истрајноста
Нов ден, нова шанса, нова сила. Денес потсетете се дека секој предизви...
Неочекувани симптоми - знаци на бременост
Кога станува збор за раната бременост, повеќето жени очекуваат класичн...
Моето срце надвор од моето тело
Се случуваат моменти во животот, најубавите се тоа, кога чувствувате д...