СТАТИИ

Овулацијата е клучен дел од репродуктивниот циклус, бидејќи без ослободување на зрела јајце клетка не може да дојде до оплодување.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Сонот е основен дел од здравиот животен стил, но многумина не обрнуваат доволно внимание на неговата улога во контролата на телесната тежина. Недостатокот на сон не е само чувство на замор. Тој директно влијае на хормоните, метаболизмот и апетитот.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Подготовката за бременост започнува многу пред позитивниот тест. Навиките што ги градиме пред зачнувањето имаат силно влијание врз плодноста, текот на бременоста и здравјето на идното бебе.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Качувањето на телесната тежина не секогаш е резултат на неправилна исхрана или недоволна физичка активност. Кај многу луѓе, причината може да се крие во лековите што ги земаат секојдневно.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Многу бремени жени забележуваат необични звуци што доаѓаат од телото крцкање, кликнување или пукање, особено при станување, одење или менување позиција.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Регулирањето на телесната тежина не е само прашање на калории и физичка активност. Хормоните играат клучна улога во тоа како телото складира масти, како чувствуваме глад, колку енергија имаме и колку брзо се обновува метаболизмот.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Недоволниот сон кај децата не влијае само на расположението и концентрацијата.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Во новото секојдневие, депресијата и анксиозноста не се само „ментални состојби“ туку тие влијаат на целиот организам.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Кога станува збор за зголемената телесна тежина, често слушаме дека „така ни е во гените“. Но, дали навистина е така?

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Бременоста е прекрасен период кој истовремено е исполнет со непознати телесни промени кои можат да ја збунат секоја идна мајка.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ