СТАТИИ

Холестеролот е важна маст која телото ја користи за изработка на хормони, витамин Д и клеточни мембрани. Меѓутоа, кога неговото ниво станува високо, може да се создадат сериозни здравствени ризици, особено за срцето и крвните садови.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Многумина мислат дека хормоналните промени започнуваат дури во 40-тите или со менопаузата.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Првиот циклус кај девојките може да биде збунувачко и понекогаш малку стресно искуство, но тоа е природен дел од растењето и развојот.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Емпатијата е способност да ги почувствуваме и разбереме емоциите на другите. Тоа не е само убав збор, туку вистинска вештина која ја прави секоја врска со партнерот, децата, пријателите или колегите подлабока и посилна.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Доењето е едно од најпрекрасните искуства во мајчинството, природен начин да се обезбеди храна, утеха и блискост за бебето. Но, за мајката, тоа е и физиолошки процес кој бара дополнителна енергија и течности.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Дохраната е возбудлив момент за секој родител бидејќи бебето започнува да го открива светот на храната надвор од мајчиното млеко или формулата. Меѓу првите дилеми што се појавуваат е: кога и како да се воведат протеинските намирници?

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Имунолошкиот систем е нашиот „телохранител“, сложен механизам кој не штити од вируси, бактерии и други штетни влијанија.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Секој месец, жените се соочуваат со исто прашање: кој е најудобниот и најздравиот начин за менструална хигиена?

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Во секоја врска зборовите имаат сила, но понекогаш, токму нивното отсуство зборува најмногу.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Болката во грлото е една од најчестите здравствени тегоби. Понекогаш е блага и минлива, а понекогаш толку непријатна што го отежнува голтањето и зборувањето.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ