Рингераја.мк користи "колачиња" за обезбедување подобро корисничко искуство, следење на посетеноста и приказ на огласи. Поставките за прифаќање на колачињата ги прилагодувате во вашиот пребарувач.
Jeca во 12:19
на тема RE: Трудници, што јадевте денес?
Што да понесете во болница? Водич за бремени жени
Редакција Рингераја, 26.6.2025
Подготовката за породување е возбудлива, но и понекогаш со себе носи и стресен период. Правилно спакувана торба може да направи голема разлика. Таа ќе ви донесе мир и ќе ви овозможи да се фокусирате на најважното: раѓањето на вашето бебе.
|
Бремена жена
/11
Основни работи за мајката
- Лична карта и здравствена книшка
- Книшка за бременост и сите резултати од прегледи
- Удобна облека за породување (мека, лесна, со копчиња или ракави за лесен пристап)
- Пижама или ноќница (со копчиња или отворена за доење)
- Наметка и удобни чорапи
- Градник за доење
- Големи, удобни влошки за постпородилно крвавење
- Хигиенски влошки и влажни марамчиња
- Чевли за внатрешна употреба (удобни и лесни за облекување)
- Чашка или шише за вода (за хидратација во текот на породувањето)
- Собни папучи
Што да понесете за бебето?
- Пелени (за новороденчиња)
- Мек пешкир или ќебенце
- Комплет облека за првиот ден (бодиња, капчиња, чорапчиња)
- Мека крпа за капење
Дополнителни корисни работи
- Телефон и полнач
- Обележани пакувања за лични работи (за полесна организација)
- Лесна храна за мајката (енергетски плочки, овошје, доколку дозволи лекарот)
- Книга, списание или музика (за релаксација)
- Балсам за усни (породот може да ги исуши усните)
- За лична хигиена: четка за заби, паста, шампон
- Документи од болницата (договори, упатства)
СОВЕТИ ЗА ПАКУВАЊЕ
- Почнете да пакувате најмалку 4 недели пред терминот
- Направете листа и проверете ја пред да тргнете
- Изберете лесно пренослив куфер или торба
- Земете ги работите што најмногу ќе ви помогнат да се чувствувате удобно и спокојно
Подготвеноста го олеснува стресот и создава атмосфера на сигурност. Правилно спакуваната торба е како мал пријател што ќе ви помогне низ едно од најважните патувања – раѓањето на нов живот.
Понесете ги вистинските работи, и оставете го просторот за убавите моменти што следат.
Ти се допаѓа статијата? Кликни “Like” и додај свој коментар:
Трудете се да живеете здраво
Здравите животни навики се важни уште од самиот почеток на бременоста.
4
Здравите животни навики се важни уште од самиот почеток на бременоста.
4
Растителни влакна: Баланс, енергија, здравје
Растителните влакна – невидливи, но моќни сојузници на здравјето.Иако телото не ги вари, растителните влакна работат тив...4
Растителните влакна – невидливи, но моќни сојузници на здравјето.Иако телото не ги вари, растителните влакна работат тив...
4
Кељ салата за бремени жени
Кељот е вистинска нутритивна „суперѕвезда“. богат е со витамини, минерали и антиоксиданси кои се од огромно значење за б...4
Кељот е вистинска нутритивна „суперѕвезда“. богат е со витамини, минерали и антиоксиданси кои се од огромно значење за б...
4
Јогата - метод за владеење со стресот
Владеењето со стресот претставува динамичен процес што се состои од вложување лични напори насочени кон нас самите или о...4
Владеењето со стресот претставува динамичен процес што се состои од вложување лични напори насочени кон нас самите или о...
4
