Подготовката за породување е возбудлива, но и понекогаш со себе носи и стресен период. Правилно спакувана торба може да направи голема разлика. Таа ќе ви донесе мир и ќе ви овозможи да се фокусирате на најважното: раѓањето на вашето бебе.
Основни работи за мајката
- Лична карта и здравствена книшка
- Книшка за бременост и сите резултати од прегледи
- Удобна облека за породување (мека, лесна, со копчиња или ракави за лесен пристап)
- Пижама или ноќница (со копчиња или отворена за доење)
- Наметка и удобни чорапи
- Градник за доење
- Големи, удобни влошки за постпородилно крвавење
- Хигиенски влошки и влажни марамчиња
- Чевли за внатрешна употреба (удобни и лесни за облекување)
- Чашка или шише за вода (за хидратација во текот на породувањето)
- Собни папучи
Што да понесете за бебето?
- Пелени (за новороденчиња)
- Мек пешкир или ќебенце
- Комплет облека за првиот ден (бодиња, капчиња, чорапчиња)
- Мека крпа за капење
Дополнителни корисни работи
- Телефон и полнач
- Обележани пакувања за лични работи (за полесна организација)
- Лесна храна за мајката (енергетски плочки, овошје, доколку дозволи лекарот)
- Книга, списание или музика (за релаксација)
- Балсам за усни (породот може да ги исуши усните)
- За лична хигиена: четка за заби, паста, шампон
- Документи од болницата (договори, упатства)
СОВЕТИ ЗА ПАКУВАЊЕ
- Почнете да пакувате најмалку 4 недели пред терминот
- Направете листа и проверете ја пред да тргнете
- Изберете лесно пренослив куфер или торба
- Земете ги работите што најмногу ќе ви помогнат да се чувствувате удобно и спокојно
Подготвеноста го олеснува стресот и создава атмосфера на сигурност. Правилно спакуваната торба е како мал пријател што ќе ви помогне низ едно од најважните патувања – раѓањето на нов живот.
Понесете ги вистинските работи, и оставете го просторот за убавите моменти што следат.
Ти се допаѓа статијата? Кликни “Like” и додај свој коментар:
Слични содржини, кои ги читаат другите корисници
Најчести симптоми на бременоста
Некои жени едноставно “знаат” дека се бремени од самиот почеток на зачнување на детето. Меѓутоа на други им се потребни ...
4
Доење за време на бременост
Во неразвиените земји не е чудно да се види жена која дои, иако е бремена. Но во нашиот “развиен дел од светот”, околу т...
4
Дали покачениот холестерол е нормален во б...
Зголемениот холестерол за време на бременоста е многу важен за здравјето на мајката и бебето. Сепак, експертите објаснув...
4
иванасара: Мојата породилна приказна
Моментот кога јас се претворив во “ние”
4