Рингераја.мк користи "колачиња" за обезбедување подобро корисничко искуство, следење на посетеноста и приказ на огласи. Поставките за прифаќање на колачињата ги прилагодувате во вашиот пребарувач.
Дознајте повеќе.
Бременоста е период кога телото работи за двајца, но тоа не значи дека треба да се земаат двојно повеќе таблети. Суплементите можат да бидат важна поддршка, но само ако се земаат со причина, мера и информираност.
Железото е есенцијален минерал кој игра критична улога во растот и развојот на бебињата.
Недостигот на железо е една од најчестите нутритивни дефицити во светот, но често останува незабележан. Замор, бледило, главоболки, слаба концентрација, сето тоа може да биде знак дека телото тивко сигнализира на недостиг.
Бременоста е период на огромни промени во телото на жената. Расте и бебето и телото на мајката. За да се обезбеди правилен развој и максимално добро здравје, исхраната сама понекогаш не е доволна.
Како да се заштитите од анемија?
За раст и правилен развој на малото дете, нужна е здрава и урамнотежена исхрана. Но дали некогаш сте ја доведувале во врска храната која ја јаде вашето дете со неговата интелегенција?
Недостатокот на железо во организмот го ослабува имуниот систем и може да доведе до главоболка, вртоглавица, несвестица, тахикардија, замор, кршливост на ноктите и косата како и намалена концентрација
Мали количества на екстрактот од спирулина ја намалуваат вирусната репликација, додека големи концентрации целосно ја запираат неговата репродукција
Во која храна го има железото и кои се дневни препорачани дози?
Иако добро се храните, оптимално количество на одредени хранливи состојки, пред се фолна киселина, калциум и железо не е можно да се прими само преку храната.
забава Бремените
Автор: bobik
Промената на улогите во семејството низ генерациите
Семејството отсекогаш било темел на општеството, но неговата структура...
Обезбедете си безбедна бременост
Бременоста е едно од најубавите, но и најодговорните животни искуства....
Како да го користите циклусот во ваша корист?
Менструалниот циклус не е важен само за репродуктивното здравје. Тој в...
Врската со бебето започнува уште во бременоста
Врската меѓу мајката, таткото и бебето не започнува со породувањето. Т...
Првите месеци и години од животот се период на неверојатен развој. ...
Циста.
пеперутка16
Дали имавте голема/големи цисти на јајниците за време на бременоста и што се случи со нив?
Рингераја.мк е најголем специјализиран интернет портал, наменет за младите родители и трудници во Македонија. На сегашните и идни родители им овозможува пристап до квалитетни информации за забременување, бременост, развој, здравје и одгледување на децата.
