Рингераја.мк користи "колачиња" за обезбедување подобро корисничко искуство, следење на посетеноста и приказ на огласи. Поставките за прифаќање на колачињата ги прилагодувате во вашиот пребарувач.
Дознајте повеќе.
Здравата исхрана е клучна за тебе и твоето бебе. Постојат рецепти кои ќе ти помогнат да внесеш важни хранливи материи без да се откажеш од внесување на различни вкусови.
Сонливоста, заморот и проблемите со концентрација честопати се резултат на недостаток на REM сон, фазата на сонот кога телото и мозокот се регенерираат најинтензивно.
Бременоста е период кога секој оброк и пијалок стануваат дел од внимателно планираната исхрана. Млекото, како богат извор на калциум, протеини и витамини, е меѓу најзначајните пијалоци за идната мајка.
Во потрагата по подобра концентрација и остра меморија, многумина се свртуваат кон суплементи или енергетски пијалоци. Но, природата одамна ја има понудено една од најмоќните тајни боровинките.
Коските не се само „рамка“ што го држи телото исправено. Тие се живо ткиво кое постојано се обновува, складира минерали и игра клучна улога во движењето и заштитата на органите.
Таа често останува во сенка на феталниот развој, но плацентата е еден од највиталните органи за текот на бременоста.
Мача чајот е богат со антиоксиданси и има суперстатус во светот на здравата исхрана. Но, дали е навистина безбеден за трудници? Одговорот е да, но со една важна забелешка.
Ендометриозата е едно од најчестите, но и најмалку разбрани гинеколошки заболувања.
Пиењето чај може да биде пријатен начин да се опуштите и хидрирате, но кои чаеви се безбедни за вашето здравје и здравјето на бебето?
Дали некогаш си зборувала со стомакот и си се прашала дали бебето те слуша? Научно е докажано дека бебињата можат да слушаат додека се сe уште во утробата. Но прашањето е: кога точно започнува тоа?
забава Бремените
Автор: bobik
Јога и медитација - подготовка за бременост
Планирањето на бременост покрај другото, започнува и со подготовката н...
Исхрана за хормонална рамнотежа
Хормоните се невидливи диригенти на нашето тело. Тие го регулираат спи...
Плодност и планирање на бременост
Планирањето на бременоста е еден од најзначајните чекори во животот на...
Кога не се откажуваш, ти веќе победуваш
Разликата меѓу успехот и поразот е истрајноста. Во свет каде што сe се...
Возење велосипед е повеќе од игра. Тоа е начин на живот
Возењето велосипед е еден од симболите на детството. Симбол на слобода...
Рингераја.мк е најголем специјализиран интернет портал, наменет за младите родители и трудници во Македонија. На сегашните и идни родители им овозможува пристап до квалитетни информации за забременување, бременост, развој, здравје и одгледување на децата.
