Jeca во 12:19
на тема RE: Трудници, што јадевте денес?
Здравата исхрана е клучна за тебе и твоето бебе. Постојат рецепти кои ќе ти помогнат да внесеш важни хранливи материи без да се откажеш од внесување на различни вкусови.
Сонливоста, заморот и проблемите со концентрација честопати се резултат на недостаток на REM сон, фазата на сонот кога телото и мозокот се регенерираат најинтензивно.
Бременоста е период кога секој оброк и пијалок стануваат дел од внимателно планираната исхрана. Млекото, како богат извор на калциум, протеини и витамини, е меѓу најзначајните пијалоци за идната мајка.
Во потрагата по подобра концентрација и остра меморија, многумина се свртуваат кон суплементи или енергетски пијалоци. Но, природата одамна ја има понудено една од најмоќните тајни боровинките.
Коските не се само „рамка“ што го држи телото исправено. Тие се живо ткиво кое постојано се обновува, складира минерали и игра клучна улога во движењето и заштитата на органите.
Таа често останува во сенка на феталниот развој, но плацентата е еден од највиталните органи за текот на бременоста.
Мача чајот е богат со антиоксиданси и има суперстатус во светот на здравата исхрана. Но, дали е навистина безбеден за трудници? Одговорот е да, но со една важна забелешка.
Ендометриозата е едно од најчестите, но и најмалку разбрани гинеколошки заболувања.
Пиењето чај може да биде пријатен начин да се опуштите и хидрирате, но кои чаеви се безбедни за вашето здравје и здравјето на бебето?
Дали некогаш си зборувала со стомакот и си се прашала дали бебето те слуша? Научно е докажано дека бебињата можат да слушаат додека се сe уште во утробата. Но прашањето е: кога точно започнува тоа?
забава Бремените
Автор: bobik
Пријателите се светлина низ годините
Една од најубавите вредности со која можеме да бидеме благословени што...
Првите 10 чекори кога ќе посомневате на неплодност
Кога времето поминува, а тестот за бременост и понатаму е негативен, п...
Како изгледа еден циклус на IVF одвнатре?
Кога природното зачнување станува тешко или невозможно, многу парови г...
Телесна топлина како сигнал за плодни денови
Кога жената сака подобро да го разбере својот циклус, или активно ја п...
Неплодноста е честа, но и честопати погрешно разбрана состојба која ба...