СТАТИИ

Менструалниот циклус не е само репродуктивен процес, туку комплексен хормонален ритам кој директно влијае врз емоциите, енергијата и менталната јасност.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Протеините се основна градбена компонента на телото, а за време на бременоста, нивната улога станува критична. Тие не се само „храна за мускулите“. Tие се градбата за секоја клетка и орган на бебето.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Хормоналните промени можат значително да влијаат врз расположението, мислите и нивото на анксиозност.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Прашањето дали и кога фетусот чувствува болка е тема која често се појавува во медицината, но и во јавноста. Одговорот не е едноставен, бидејќи чувствувањето болка не зависи само од нервните завршетоци, туку и од развојот на мозокот и нервните врски.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Мача чајот е познат по антиоксидансите, нежната енергија и смирувачкиот ефект. Но, кога сте бремена, секој избор заслужува дополнително внимание. Добрата вест е дека мачата може да се консумира во умерени количини, со правилен избор и подготовка.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Имунитетот е нашиот прв и најважен заштитник од вируси, бактерии и други инфекции. Кога имунолошкиот систем е силен, организмот полесно се справува со болестите, а симптомите се поблаги и пократкотрајни.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Габичките на кожа и нокти се честа појава и можат да бидат упорни. Од благите инфекции на прстите или стопалата, до посериозни инфекции на ноктите, важно е да се знае како да се справиме безбедно и ефикасно.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Кандида (Candida albicans) е габа која природно живее во организмот во цревата, устата и интимната регија.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Трудничкиот период е време кога телото се менува, но тоа не значи дека треба да се одмарате цело време. Правилните, лесни вежби можат да го подобрат расположението, да ја зајакнат мускулатурата и да го намалат заморот без ризик за бебето.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Крвниот притисок е еден од најважните показатели за здравјето на срцето и крвните садови. Често го мериме само кога нешто не е во ред, но разбирањето на тоа што значат вредностите може навреме да спречи сериозни здравствени проблеми

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ