Рингераја.мк користи "колачиња" за обезбедување подобро корисничко искуство, следење на посетеноста и приказ на огласи. Поставките за прифаќање на колачињата ги прилагодувате во вашиот пребарувач.
vfta во 10:14
на тема Вегански алтернативи
Постојат различни начини да си го подобриме имунитетот, но еден од најефективните е преку исхраната
|
/11
За актуелни содржини и вести од светот на родителството и бременост изберете ја Рингераја како свој омилен извор на Google.
Постојат различни начини да си го подобриме имунитетот, но еден од најефективните е преку исхраната. Балансираното хранење му ги дава на телото сите хранливи материи потребни за борба против болестите.
Нутриционистите сугерираат дека лошата исхрана е главниот причинител поради кој ние стануваме подложни на сезонските настинки. Еве која храна не треба да ја прескокнуваме ако се обидуваме да го зајакнеме нашиот имунитет.
“Започнете да живеете здраво.”
- Витамин Ц. Витаминот Ц може да го најдеме во многу овошја и зеленчуци.
Овошја кој го содржат овој витамин се папаја, јагоди, киви, портокал и цитрон.
- Витамин Е. Витаминот Е е познат по неговата способност како природен убиец кои ги уништуваат бактериите. Овој витамин може да се најде во зелено-листестиот зеленчук, сончогледот, разните семиња, бадемите и боровинките.
- Печурки. Печурките се богати со антиоксиданти и селен. Селенот го намалува ризикот од развивање на тежок грип, додека печурките се познати по нивните антивирални, антибактериски и анти-тумор ефекти.
Статијата е превземена од веб сајтот Гетлокал (www.getlokal.mk)
Ти се допаѓа статијата? Кликни “Like” и додај свој коментар:
Провална кражба во автомобил
Често пати за каква било акција веќе е предоцна. Сите мерки што треба да ги преземеме за да спречиме да дојде до провалн...
6
Често пати за каква било акција веќе е предоцна. Сите мерки што треба да ги преземеме за да спречиме да дојде до провалн...
6
Детето не сака да оди на училиште?
Одењето во училиште обично е возбудлива и пријатна активност кога децата се мали, но некои од нив можеби имаат зголемен ...4
Одењето во училиште обично е возбудлива и пријатна активност кога децата се мали, но некои од нив можеби имаат зголемен ...
4
Si te tejkalohet xhelozia ndaj foshnjes se...
Pervojat e mikeshave dhe kolegeve te mia mbi kete ceshtje jane mjaft interesante me ngjarje te llojllojshme, per fat me ...4
Pervojat e mikeshave dhe kolegeve te mia mbi kete ceshtje jane mjaft interesante me ngjarje te llojllojshme, per fat me ...
4
Како да израснете среќни деца?
Дали сте забележале дека родителите и односот со нивните деца е многу променет за разлика од кога вие бевте дете?3
Дали сте забележале дека родителите и односот со нивните деца е многу променет за разлика од кога вие бевте дете?
3
