СТАТИИ

Кога сте родител, времето станува најдефицитарната „опрема“ за вежбање. Долги тренинзи, теретани и сложени програми често се нереални.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Кога дождот тропа по прозорците, а излегувањето надвор не е опција, родителите често се соочуваат со предизвик: како да ја задржат детската енергија, а притоа и сами да не се изморуваат?

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Во ера кога времето ни е скапоцено, а мотивацијата краткотрајна, идејата за долг тренинг во теретана често звучи нереално. Но телото не бара перфекција, туку секојдневно движење.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Домот е многу повеќе од четири ѕида. Тој е наше засолниште, место за одмор, семејни прегратки, работа, игра и сонување. Но домот не станува „безбеден простор“ само со љубов, туку и со редовна хигиена.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Во време кога владеат вируси и настинки, побарувачката на антибактерискиот гел е толку зголемена, што сите залихи се трошат брзо

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Нејзините ќерки сведочеле на доаѓањето на свет на сестричката, а токму тоа била желба на оваа мајка

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Популарната во целиот свет техника, на Марија Монтесори може да биде користена не само во училиштата и градинките, туку и дома. Ви нудиме неколку совети преку кои може да се применува оваа пракса во секојдневниот живот на вашите деца

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Како да се подготват младите родители за пречекот на бебето дома?

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Стануваш, недела е.. се мислиш што да направиш попрво, да истрчаш и направиш тренинг, да го средиш детето или да зачистиш по дома. Александра Рожновска е пример како се игра симултанка на секое поле...

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Го чистите ѕидот, исшкртан со фломастери и за секунда погледнувате настрана и го гледате вашиот омилен кармин на покривката од креветот. Гледате и со ужас утврдувате дека саксијата со убавата орхидеја е стркалана надолу на земјатата...

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ