СТАТИИ

На интернет често се појавуваат диети кои ветуваат дека за неколку дена ќе го „исчистат организмот“ од токсини и ќе ја подобрат плодноста.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Доколку планирате бременост, здравите животни навики можат позитивно да влијаат на вашето репродуктивно здравје.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Многу жени кои планираат бременост бараат начини да го подобрат своето физичко и ментално здравје.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Исхраната има директно и значајно влијание врз хормоналната рамнотежа, менструалниот циклус и овулацијата.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Кога се обидувате да забремените, фокусот често е на исхраната, суплементите и хормоните. Но, умерената и правилна физичка активност игра огромна улога во балансирање на телото, подобрување на плодноста и намалување на стресот.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Планирањето на бременост покрај другото, започнува и со подготовката на телото и умот за нов живот. Во таа подготовка, јогата и медитацијата играат исклучително важна улога.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Хормоните се невидливи диригенти на нашето тело. Тие го регулираат спиењето, енергијата, апетитот, расположението, репродуктивното здравје и дури начинот на кој размислуваме.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Кога се зборува за плодноста, најчесто фокусот паѓа на жените. Но, науката јасно покажува дека и исхраната на мажите игра клучна улога во квалитетот на спермата и шансите за зачнување.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Плодноста е тема која загрижува многу парови, а исхраната често игра поголема улога отколку што мислиме.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Физичката активност е позната како еден од клучните фактори за здравјето, ја подобрува циркулацијата, ја регулира телесната тежина и го намалува стресот.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ