СТАТИИ

Исхраната за време на бременоста не е диета, ниту „јадење за двајца“, туку свесен избор на храна што го поддржува здравјето на мајката и правилниот развој на бебето.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Одлуката да планирате бебе е период кога е важно телото, умот и секојдневието да се подготват за новата улога. Малите подготовки однапред можат да направат голема разлика и за зачнувањето, и за здравата бременост.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Мислењето на бившиот партнер не значи дека си слаба, дека си заглавена или дека си направила погрешен избор.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Станови со „идеални“ 60 квадрати, хотелски соби за „двајца возрасни и две деца“, семејни автомобили со стандардна конфигурација, туристички пакети што совршено „одговараат“ на четворица.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Современото темпо на живот, нередовната исхрана и стресот често доведуваат до недостаток на витамини и минерали состојба што телото прво ја покажува преку суптилни, а потоа и појасни сигнали.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Периодот по породувањето носи сериозен недостаток на сон. Прекинати ноќи, хранења на секои неколку часа и постојана будност можат сериозно да го нарушат природниот ритам на телото.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Дарувањата за бебето одамна престанаа да бидат настани само за жени.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Воспалението на јајниците, медицински познато како оофоритис е состојба која најчесто ги погодува жените во репродуктивниот период.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Сите ги слушаме приказните за болката при породување, долгите часови, силниот притисок и оној момент кога телото се менува за да донесе нов живот.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Кога сте родител, времето станува најдефицитарната „опрема“ за вежбање. Долги тренинзи, теретани и сложени програми често се нереални.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ