Колку чекори дневно се доволни за слабеење?
Идејата дека 10.000 чекори дневно е магична формула за слабеење е широко прифатена, но вистината е малку посложена.
Jeca во 12:26
на тема RE: Работа од дома
Зошто овошјето е неопходно за секојдневната исхрана?
Ако сакаш повеќе енергија, подобро варење и посилен имунитет, овошјето треба да биде дел од твоето секојдневно мени.
Зошто диетите не функционираат долгорочно?
Многу луѓе се обидуваат со различни диети за да изгубат тежина, но голем дел од нив не успеваат да ја задржат тежината на долгорочен план. Причините за тоа се повеќе и се поврзани со биологијата, психологијата и стилот на живот.
Недостаток на сон и неговото влијание врз тежината
Сонот е основен дел од здравиот животен стил, но многумина не обрнуваат доволно внимание на неговата улога во контролата на телесната тежина. Недостатокот на сон не е само чувство на замор. Тој директно влијае на хормоните, метаболизмот и апетитот.
-
забава Бремените
Автор: bobik 
Улогата на блиските во финалната фаза од бременоста
Последните денови од бременоста се период исполнет со возбуда, исчекув...
Кофеин во други пијалоци и храна, колку е безбедно?
Кога се зборува за кофеин, најчесто се мисли на кафе, но тој се наоѓа ...
Двојна метода за следење на овулација
Кога се планира бременост, најважно е точно да се одредат плодните ден...
Што да избегнувате при избивање заби кај бебе?
Избивањето на забите е нормална, но често непријатна фаза кај бебињата...
Што би сакал/а да знаев пред да станам родител?
Родителството често изгледа како нешто што инстинктивно ќе се случи, н...
